Агуулгын хүснэгт:
- Гэдэсний хөдөлгөөнийг ая тухтай байлгах зөвлөгөө
- Та баас гаргаж чадахгүй бол юу хийдэг вэ?
- Би амархан гэдсээ гаргахын тулд юу ууж болох вэ?
- Өтгөн хатсан үедээ баас яаж гадагшлуулах вэ?
- Гэдэсний тогтмол хөдөлгөөнийг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
Видео: Хэрхэн амархан гэдэс гаргах вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Гэдэсний хөдөлгөөнийг ая тухтай байлгах зөвлөгөө
- Ус ууна. Ус ба эслэг: Эдгээр нь таны хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох өтгөний хоёр үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. …
- Жимс, самар, үр тариа, хүнсний ногоо идээрэй. …
- Эслэгтэй хоолыг аажмаар нэмнэ. …
- Цочроох хоолыг хас. …
- Илүү их хөдөл. …
- Сууж буй өнцгөө өөрчил. …
- Гэдэсний хөдөлгөөнөө санаарай.
Та баас гаргаж чадахгүй бол юу хийдэг вэ?
Эдгээр алхмуудыг хийгээрэй:
- Эмч өөр шалтгаанаар шингэнээ хязгаарлаарай гэж заагаагүй бол өдөрт 2-4 аяга ус нэмж уугаарай.
- Бүлээн шингэн ууж хэрэглээрэй, ялангуяа өглөө.
- Хоол хүнсэндээ жимс, ногоо нэмээрэй.
- Чавга, хивэг тариа идээрэй.
- Долоо хоногийн ихэнх өдөр дасгал хий. …
- Баас гаргах хүслийг үл тоомсорлож болохгүй.
Би амархан гэдсээ гаргахын тулд юу ууж болох вэ?
Ер нь өдөр бүр найм ба түүнээс дээш аяга шингэн уухыг зорьж, тогтмол байхад тусална
- Чавганы шүүс. Өтгөн хаталтыг арилгах хамгийн алдартай шүүс бол чавганы шүүс юм. …
- Алимны шүүс. Алимны шүүс нь маш зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй. …
- Лийрийн шүүс.
Өтгөн хатсан үедээ баас яаж гадагшлуулах вэ?
Түлхэх: амаа бага зэрэг ангайж, хэвийн амьсгалж, бэлхүүс болон хэвлийн доод хэсгээр (хэвлийг) түлхэнэ. Та хэвдээ улам их томорч байгааг мэдрэх хэрэгтэй, энэ нь шулуун гэдсээр (гэдэсний доод төгсгөл) ялгадсыг шулуун гэдсээр (арын хэсэг) руу түлхэж өгдөг.
Гэдэсний тогтмол хөдөлгөөнийг хэрхэн идэвхжүүлдэг вэ?
Гэдэсний хөдөлгөөн тогтмолжиж эхлэх хүртэл өдөр бүр хуруугаараа сэрэл хий. Та мөн лаа (глицерин эсвэл бисакодил) эсвэл жижиг бургуй ашиглан гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж болно. Зарим хүмүүс чавганы бүлээн шүүс эсвэл жимсний нектар уух нь тустай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн бүдүүлэг царай гаргах вэ?
Лэнни царай эсвэл мессеж бичихийн тулд хийх зарим алхмуудыг энд оруулав (Shift+9) дар ( Зай зайг дарна уу … (ALT+ 865) дарна уу ͡ (ALT+ 248) ° дарна уу Зай зайг дарна уу … (ALT+ 860) дарна уу ͜ (ALT+ 662) ʖ дар Зай зайг дарна уу … Энэ царай юу гэсэн үг вэ ͡ ͜ʖ ͡?
Таних боломжгүй гомдол хэрхэн гаргах вэ?
Сайн байна уу, Аливаа цагдаа хэлтэст үл мэдэгдэх хэрэг үүсгэх журамд таны хэргийг үнэн зөв нотлох материаллаг нотлох баримт шаардлагатай. Хэрэв та бичиг баримтад тулгуурлан хэрэг үүсгэх гэж байгаа бол тухайн баримт бичгийн хуулбарыг холбогдох цагдаагийн газарт бичгээр өгсөн гомдлын хамт ирүүлэх шаардлагатай .
Гэдэс, гэдэс хоёр ижил зүйл үү?
Гэдэс нь ходоодны доод үзүүрээс хоол боловсруулах замын доод нүх хүртэл үргэлжилдэг булчинлаг хоолой юм. Үүнийг мөн гэдэс эсвэл гэдэс гэж нэрлэдэг. Гэдэс болон бүдүүн гэдэсний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? БҮДЭН ГЭДВЭЛ ЮУ ВЭ? Бүдүүн гэдсийг бүдүүн гэдэс буюу бүдүүн гэдэс гэж бас нэрлэдэг.
Хэрхэн амархан лайк авах вэ?
Инстаграм дээр хэрхэн илүү олон лайк цуглуулах вэ Өндөр чанартай зураг хуваалцах. Сонирхолтой тайлбар бичээрэй. Үйлдэлд хүргэх дуудлага ашиглах. Үзэгчдээ мэдээрэй. Нийтлэл бүрт GEO-байршил нэмнэ үү. Өдөр бүр лайк дарж коммент бичээрэй.
Гэдэс үү эсвэл гэдэс үү?
Анатомийн нэр томьёо хэвлийн (хэлний хэлээр гэдэс, гэдэс, дунд хэсэг, ходоод гэж нэрлэдэг) нь хүний болон доторх цээж (цээж) ба аарцагны хоорондох биеийн хэсэг юм. бусад сээр нуруутан амьтад. Хэвлий нь их биеийн хэвлийн сегментийн урд хэсэг юм .
