ҮЗХ-ны ихэнх нулимс шөрмөсний дунд, эсвэл шөрмөс нь гуяны яснаас сулардаг. Эдгээр гэмтэл нь урагдсан ирмэгийн хооронд цоорхой үүсгэдэг бөгөөд өөрөө эдгэрдэггүй.
Үндсэн хавсарсан өвдөлт хаана илэрдэг вэ?
Чи ACL урагдах үед өвдөгнийхөө төв хэсэгт өвдөх магадлалтай. MCL таны өвдөгний хажуу талд байрладаг тул өвдөлт, хаван нь өвдөгний дунд биш харин дотор талд байрлана.
Та ACL урагдсан хэвээр алхаж чадах уу?
Та ACL урагдсан үед алхаж чадах уу? Богино хариулт нь тийм. Өвдөлт, хаван намдаж, өвдгөндөө өөр гэмтэл байхгүй бол шулуун шугамаар алхах, шатаар өгсөх, уруудах, тэр ч байтугай шулуун шугамаар гүйх боломжтой.
ҮЗХ-ны нулимс мэс засалгүйгээр эдгэрч чадах уу?
Маш бага зэргийн нулимс (нуралт) нь мэс заслын бус эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээний тусламжтайгаар эдгэрдэг. Гэхдээ ACL-ийн бүрэн нулимсыг мэс засалгүйгээр эдгээх боломжгүй Хэрэв таны үйл ажиллагаа өвдөг дээрээ эргүүлэх хөдөлгөөн хийхгүй бол физик эмчилгээний нөхөн сэргээлт нь танд хэрэгтэй бүх зүйл байж болно.
Таны ACL эсвэл мениск урагдсан эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
Мениск урагдаж, зууван хэсэг урагдах шинж тэмдэг
- Хийлэх, өвдөг сөхрөх гэх мэт өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас болж өвддөг.
- Үений дотор болон гадна талын эмзэглэл.
- Өвдөгний үеийг барих, түгжих, тогтворгүй болох мэдрэмж.
- Хөшүү, хавагнах.
