- Шилдэг ерөнхий сонголт: Fitbit Charge 4.
- Дад байрын сонголт: Garmin Vivosmart 4.
- Мөнгөний хувьд хамгийн сайн үнэ цэнэ: Fitbit Inspire фитнесс трекер.
- Хамгийн төсөвт ээлтэй: Omron HJ325 Alvita Ultimate алхаа хэмжигч.
- Хамгийн хялбар тохируулж ашиглах: 3DFitBud энгийн алхам тоолуур алхдаг 3D алхаа хэмжигч.
Алхам тоолох хамгийн сайн төхөөрөмж юу вэ?
Хамгийн шилдэг алхаа хэмжигчийг хурдан харах
- Шилдэг сонголт: Fitbit Inspire 2.
- Явган явахад: 3D TriSport алхагч алхаа хэмжигч.
- Ажиллуулахад: Garmin 010-12520-00 Running Dynamics Pod.
- Хамгийн сайн үнэ цэнэ: Lintelek фитнесс трекер.
- Дээд зэрэглэлийн: Garmin Vivosmart 4.
- Хэрэглэгчдэд хамгийн ээлтэй: 3DFitBud энгийн алхам тоологч.
- Шилдэг бугуйвч: Letscom Fitness Tracker.
Миний алхам хэмжигч үнэн зөв эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Миний алхам хэмжигч үнэн зөв эсэхийг яаж мэдэх вэ? Алхаа хэмжигчээ 0 болгож, дараа нь алхаж, 100 алхмыг тоолж, таны алхаа хэмжигч үнэн зөв эсэхийг шалгаарай. Алдаа нь таны тооцооны 10%-д (та 100 алхам алхвал 90-110 алхам) багтсан бол энэ нь үнэн зөв гэдгийг санаарай.
Алхам хэмжигч програмууд үнэн зөв үү?
Ухаалаг утасны алхам хэмжигч програмууд алхмуудыг нарийн хэмжих боломжтой бөгөөд зарим зүүж болох төхөөрөмжөөс илүү нарийвчлалтай байж болохыг шинэ судалгаагаар харуулж байна.
Аль фитнесс хянагч хамгийн зөв алхам хийх вэ?
Алхам. Алхам тооллын хувьд CNBC-ийн хийсэн судалгаагаар Fitbit Charge HR нь хамгийн зөв байсан. Гэсэн хэдий ч туршилтанд хамрагдсан бүх мөрдөгч нь бодит хийсэн алхмуудын 4%-д багтаж байгаа тул мөрдөгчдийн хоорондын ялгаа тийм ч том биш байсан гэж тэд хэлэв.
