Данкинг нь өвдөж байна. Гар, бугуй, шуугаа амсарт нь цохих нь үр дагавартай. Тэнгэрээс унах нь өвдөг шороодож, шагайнд аюул учруулдаг.
Слэм данк яагаад хориотой вэ?
Тиймээс 1967 онд NCAA үнэхээр "чадварлаг шидэлт" биш гэж үзэн, мөн бэртлийн асуудлаас шалтгаалж данкийг хориглохоор шийдсэн байна ур чадвар сайтай шидэлт маргаантай байсан бөгөөд дункингоос үүдэлтэй гэмтэл нь сагсан бөмбөг тоглож байх үед тохиолдсон бусад гэмтэлтэй харьцуулахад маш бага хувь байв.
Данкинг хийх ямар хэцүү вэ?
Сорилттой: 5′ 10″ – 6′ Хэрэв та 6 фут өндөртэй бол данкинг хийх нь илүү хялбар болно. Сагсан бөмбөгийн хүрээг шүргэхийн тулд ойролцоогоор 24 инч, бүрэн хэмжээний сагсан бөмбөгийг дарахын тулд 30 инч (гарын дундаж уртыг тооцвол) үсрэх хэрэгтэй. … Энэ өндрийн хязгаарт маш цөөхөн хүн үсрэлтээ сургахгүйгээр буух боломжтой.
Данкингийн дараа нуруу яагаад өвддөг вэ?
Нуруу болон хүзүүний ачаалал нурууг дэмжих булчингууд хэт их сунах үед үүсдэг Үсрэх, мушгих үед нуруу ба/эсвэл хүзүүний булчингууд ачаалал ихтэй байдаг тул энэ гэмтэл маш түгээмэл тохиолддог. сагсан бөмбөгчдийн дунд. Булчингийн ачаалал нь өвдөлт, үрэвсэл, булчин сулрахад хүргэдэг.
Нэг хөл эсвэл хоёр фут унавал амархан уу?
Нэг гартай данк хөгжүүлэх нь хоёр гартай данк хийхээс бага босоо чадвар шаарддаг бөгөөд ихэнх тоглогчдын хувьд гүйлтийн гараанаас нэг хөлөөрөө үсрэх нь хангалттай өндөрт харайхад хялбар болгодог. данк.
