Хардалт бол таны оюун санааг эзэмдэж, харилцаа холбоог тань сүйтгэж, гэр бүлээ сүйтгэж, онцгой тохиолдолд хүн амины хэрэг үүсгэж болзошгүй аюултай сэтгэл хөдлөл юм.
Атаархах нь хортой юу?
Заримдаа бага зэрэг атаархах нь таны харилцаанд ямар нэгэн зүйл дээр ажиллах шаардлагатай байгаа эсвэл энэ харилцааны зарим асуудал таны хүссэнээр болохгүй байгааг илтгэнэ. Гэхдээ хяналтгүй хардалт нь хортой бөгөөд харилцааг сүйрүүлдэг.
Хүнд атаархал юу нөлөөлдөг вэ?
Атаархал нь уйтгар гунигийг төрүүлж, өөрчлөгдөхийг хүсдэг. Энэ хооронд атаархал нь уур уцаар, дургүйцлийг төрүүлэх магадлал өндөр байдаг Заримдаа атаархал, атаархал хамтдаа тохиолддог. Хэн нэгэнд атаархах мэдрэмж төрж байгаа бол тэр хүн эхлээд атаархлыг нь төрүүлж буй хүнд атаархаж магадгүй юм.
Хардалт таны амьдралыг сүйрүүлж чадах уу?
Хардалт бол хэт давамгайлсан сэтгэл хөдлөл бөгөөд амьдралыг зовлон болгож чаддаг Үүний гол үндэс нь өөрийгөө ямар ч үнэ цэнэгүй байх мэдрэмж эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байдаг бөгөөд энэ нь хүний өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжинд заналхийлж болзошгүй юм. амжилт эсвэл бусдын анхаарал дутмаг. … Энэ бол атаархал, уур хилэн, дараа нь ичгүүр, гэм буруугийн мөчлөгийн эхлэл юм.
Хардалт харилцааг алж чадах уу?
Хартай зан нь харилцаанд маш их хор хөнөөл учруулдаг … Атаархалтай тэмцэж байгаа хүн хамт байгаа хүндээ итгэж чадахгүй, түүнийг хувь хүн болон тэдний хил хязгаарыг хүндэтгэж чадахгүй.. Цаг хэтрүүлэн ийм зан авир нь урьд өмнө байсан хайр, энхрийлэлийг үгүй хийх болно.
