Агуулгын хүснэгт:
- Та сэтгэлийн түгшүүрийн үед өдрийн цагаар валериан ууж болох уу?
- Валерианы үндэс нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
- Valeriana officinalis-ийг юунд хэрэглэдэг вэ?
- Ямар үндэс нь сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг вэ?
Видео: Valeriana officinalis нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хүмүүс валерианыг сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал, муу нойрноос ангижруулахаас гадна сарын тэмдэг болон ходоодны өвдөлтийг намдаах зорилгоор хэрэглэдэг. Валериан нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд маргааш нь нойрмоглоход хүргэдэггүй.
Та сэтгэлийн түгшүүрийн үед өдрийн цагаар валериан ууж болох уу?
Унтахын өмнөхөн валерианыг нойрны тусламж болгон уувал хамгийн үр дүнтэй байдаг. Сэтгэл түгшсэн тохиолдолд өдөрт 3 ба түүнээс дээш удаа тунг ууж болно унтахынхаа өмнө.
Валерианы үндэс нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Нойргүйдлийн үед валерианыг унтахаас 1-2 цагийн өмнө, эсвэл өдрийн цагаар 3 хүртэл удаа ууж, сүүлчийн тунг унтахын өмнө хийж болно. Үр нөлөө нь мэдрэгдэхэд хэдхэн долоо хоног шаардлагатай.
Valeriana officinalis-ийг юунд хэрэглэдэг вэ?
Валериан нь нойргүйдэл/нойрны эмгэг, анхаарал сулрах гиперактивын эмгэг (ADHD), айдас түгшүүр, сэтгэл гутрал, эпилепси, нялхсын таталт, цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн эмчилгээнд хэрэглэдэг ургамлын нэмэлт юм., сарын тэмдгийн өвдөлт, тайван бус байдал, архаг ядаргааны хам шинж (CFS), чичрэх.
Ямар үндэс нь сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг вэ?
Валерианы үндэс Валериан нь Европ болон Азид ургадаг цэцэгт ургамал юм. Ургамлын үндэс хэсгийг олон зууны турш нойрны асуудал, түгшүүртэй тэмцэхэд ашиглаж ирсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Бромазепам сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Бромазепам нь бензодиазепин гэж нэрлэгддэг зуучлалын ангилалд багтдаг. Энэ нь хэт их түгшүүрийн шинж тэмдгийг богино хугацаанд арилгахад ашиглагддаг. Энэ нь тархи дахь нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг зарим бодисуудад нөлөөлж сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах үйлчилгээтэй .
Гуанфацин нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
2008) болон өргөтгөсөн хувилбартай гуанфацин (Intuniv) нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний ADHD-ийн эмчилгээнд FDA-аас саяхан зөвшөөрөгдсөн (FDA 2009). Мөн гэмтлийн стресстэй холбоотой шинж тэмдэг бүхий хүүхэд, өсвөр үеийнхний сэтгэлийн түгшүүрт тустай нь тогтоогдсон (Connor et al.
Сараачиж бичих нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Санаа зовниход тустай Зураг зурахын гайхалтай давуу талуудын нэг нь таныг энд, одоо гэсэндээр төвлөрүүлэх чадвар юм. Ухаангүй байдлаас оюун санааны дүр төрхийг гаргаж авах үед та сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах хэрэгтэй үйл ажиллагаанд оролцож байна.
Гипноз нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Гипно эмчилгээ нь стресс, түгшүүрийг даван туулах үр дүнтэй арга байж болно. Ялангуяа гипноз нь хөхний биопси гэх мэт эмнэлгийн процедурын өмнө стресс, түгшүүрийг бууруулдаг. Гипнозыг бусад эмгэгийн талаар судалсан бөгөөд үүнд: Өвдөлт намдаах .
Кальмс нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг уу?
Хамгийн сайн нотлох хэрэгсэл болох Калмс нь сэтгэл түгшсэн хүмүүсийг тайвшруулдаг нь тогтоогдсон Хомс болон валерианы үндэсээр хийсэн эдгээр байгалийн орц найрлагыг олон жилийн турш өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. стресс, түгшүүр. Энэ нь таныг сайхан нойрсохын тулд ажилладаг шиг Kalms нь танд хурдан тайвшрахын тулд ажилладаг .
