Таны харилцааг хэвийн байлгах зөвлөмж
- Бие биетэйгээ харилцах. …
- Буулт хийж сур. …
- Хамтрагчдаа тэднийг гэсэн сэтгэлээ тайвшруулаарай. …
- Шинэ үзэл бодолтой болоорой. …
- Хоорондоо цагийг өнгөрөөхөөс бүү ай. …
- Та хоёрын аль нэг нь ууртай байхдаа асуудлыг шийдэх гэж бүү оролд. …
- Өөрийн ялгааг хүндэтгэ. …
- Гэр бүлтэйгээ холбоотой аливаа асуудлыг шийдвэрлээрэй.
Найз залуудаа гэрлэх санал тавих гэж дарамтлах нь муу юу?
Мөн түүний санал санаатай, албадлагагүй, санаатай байх ёстой. … Хэрэв тэр танд таалагдахыг санал болговол тэр танд бэлэн биш байсан зүйлээ хийхийг дарамталсанд чинь дургүйцэж магадгүй. Мөн та энэ туршлагаасаа аяндаа, гайхшрал, таашаал авсан байх болно.
Дарамт нь харилцаанд сайн уу?
Харьцаа дарамт шахалт нь түншүүдийн хооронд сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдлыг бий болгодог Ихэнх хосууд дарамт үүсгэдэг асуудлыг заналхийлсэн гэж ойлгодог тул тэд өөрөөсөө татгалзаж, зайлсхийх замаар даван туулж, хайр сэтгэлийн илэрхийлэл багасдаг., дэмжлэг, баталгааны мэдэгдэл.
Би харилцааныхаа хамтрагчаа хэрхэн хянах вэ?
…-ийн дагуу харилцаагаа сэргээх 9 арга
- Үнэнийг хэл. …
- Мэдрэмжээ мэдэр. …
- Таны хүч хаана байгаа талаар өөрийн таамаглалыг сорь. …
- Таны хийж буй сонголтондоо анхаарлаа хандуул. …
- Хэсэгтээ хариуцлага хүлээнэ үү. …
- Чамайг зовоож буй зүйлийг өөрчлөхийн тулд эрч хүчээ зарцуул. …
- Өөрийн үнэ цэнийг мэд.
Залуус гэрлэхэд дарамт болдог уу?
Мөн олон эрчүүд гэрлэх дарамтыг мэдэрдэг тул тэд үүнийг хийхдээ үнэхээр бэлэн биш байна … Энэ нь заримдаа бид яагаад гэрлэх болсоныг илүү сайн ойлгоход тусална. Зарим асуудалд хүмүүс хашааны нэг талд, харин эрчүүд нөгөө талд нь байдаг. Үүнд буруудах зүйл байхгүй.
