Гёкүро ногоон цай нь 8 унц аяганд 35 миллиграмм кофейн агуулдаг.
Гёкүро кофейн ихтэй юу?
Кофеин ихтэй ногоон цай
Өглөө эрт эрч хүчээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай хүмүүст Gyokuro болон Matcha ногоон цай хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Хоёр цай хоёулаа сүүдэрт ургадаг тул байгалиасаа илүү их кофейн агууламжтай.
Гёкүро сэнчагаас илүү эрүүл үү?
Гёкүро цай нь таны дархлааг сайжруулдаг хүчтэй антиоксидантаар баяжуулсан. … Сенча нь навчинд их хэмжээний антиоксидант агуулагддаг тул ашигтай. Навчийг сүүдэрт байлгадаггүй бөгөөд нарны шууд тусгалд өртдөг тул антиоксидант үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Гёкүро юунд сайн бэ?
Гёкүро нь амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг полифенол агуулсан шоор болон амны эвгүй үнэрээс сэргийлнэ Мөн шүд цоорох болон амны хөндийн бусад халдвараас урьдчилан сэргийлэх фтор, эрдэс бодис агуулсан. Гиокуро ногоон цай уух нь буйлны үрэвсэл, буйлны үрэвсэлээс хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Сэнча болон Гёкүро хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
Эдгээр цайнуудын амтыг харьцуулж үзэхэд Сэнча (баруун талд) маш их өвслөг, цэцэгсийн амтлаг байдаг бол Гёкүро (зүүн) илүү баялаг, илүү хүчтэй байдаг … Гиокүрог мөн уураар жигнэх боловч ургац хураахаас нэг сарын өмнө цайны ургамлыг нарны гэрлээс хамгаалж, илүү нарийн төвөгтэй чихэрлэг, умамигаар баялаг амттай болгодог.
