Үүнээс гадна байцаа, цэцэгт байцаа, брокколи зэрэг "хийтэй хоол"-оос татгалзахыг эхчүүдэд анхааруулах нь элбэг. Ийм хоол идэх нь эхийн гэдсэнд хий үүсэх шалтгаан болдог; гэхдээ хий болон эслэг нь хөхний сүүнд ордоггүй.
Хөхөөр хооллодог хүүхдэд ямар хоол хүнс хий үүсдэг вэ?
Таны хүүхдийн хамгийн их магадлалтай буруутан бол сүүн бүтээгдэхүүн таны хоолны дэглэмд байгаа сүү, бяслаг, тараг, пудинг, зайрмаг, эсвэл сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, казеин, шар сүү, эсвэл натрийн казеинат. Улаан буудай, эрдэнэ шиш, загас, өндөг, газрын самар зэрэг бусад хоол хүнс нь асуудал үүсгэж болзошгүй.
Хүүхэд хөхүүл эхчүүд хий үүсэхээс сэргийлж ямар хоолноос татгалзах ёстой вэ?
Gassy Foods
Ердийн буруутан нь шош, брокколи, байцаа, Брюссель нахиалдаг. Гэдэс дүүрэх, бахирах, хий гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд хийтэй эсвэл колик өвчтэй бол шинж тэмдгийг арилгахын тулд эдгээр хоолноос хэдэн долоо хоногийн турш татгалзаарай.
Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдийг ямар хоол хүнс бухимдуулж болох вэ?
Хөхөөр хооллох үед хэрэглэхгүй байх ёстой хүнс
- Кофеин. Кофе, цай, хийжүүлсэн ундаа, тэр ч байтугай шоколаданд агуулагддаг кофеин нь таны хүүхдийг уйтгартай, нойргүйтүүлдэг. …
- Хийтэй хоол. Зарим хоол хүнс нь таны хүүхдийг гэдэс дотрыг нь хатгуулж, хий үүсгэдэг. …
- Халуун ногоотой хоол. …
- Цитрус жимс. …
- Харшил үүсгэдэг хоол.
Хийтэй хоол хүнс хөхний сүүнд хэр удаан нөлөөлдөг вэ?
Хэрэв эхийн хөхний сүү ердийнхөөс илүү "хийтэй" байвал хамгийн сүүлд хооллосноос хойш хоёр цагийн дотор таны хүүхдэд шингэж эхэлдэг. Тэгэхээр та гомдсон хоолыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ амаргүй. "Хүнс таны системээс бүрмөсөн гарах хүртэл хоёроос гурван өдөр болж магадгүй" гэж Доктор
