Logo mn.boatexistence.com

Селигманы сурсан арчаагүй байдлыг аль нь хамгийн сайн дүрслэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Селигманы сурсан арчаагүй байдлыг аль нь хамгийн сайн дүрслэх вэ?
Селигманы сурсан арчаагүй байдлыг аль нь хамгийн сайн дүрслэх вэ?

Видео: Селигманы сурсан арчаагүй байдлыг аль нь хамгийн сайн дүрслэх вэ?

Видео: Селигманы сурсан арчаагүй байдлыг аль нь хамгийн сайн дүрслэх вэ?
Видео: Санчир гарагийн зочин: Э.Ёндоншарав 2024, May
Anonim

Сургасан арчаагүй байдал нь хүмүүс эсвэл амьтад сөрөг нөхцөл байдлаас зайлсхийж чадахгүй байх үед үүсдэг Мартин Селигман нохой дээр туршилт хийж байхдаа сурсан арчаагүй байдлыг анх анзаарсан. Ноход тэднийг зугтаж чадахгүй гэдэгт итгэх болзол тавьсан бол цочролоос зугтахыг оролдоогүйг тэр анзаарав.

Селигманы сурсан арчаагүй байдлын онол юу вэ?

Сурсан арчаагүй байдал, хяналтгүй сөрөг үйл явдлаас үүдэлтэй цочролоос ангижрах чадваргүй байдал нь хагас зуун жилийн өмнө илэрсэн. Seligman and Maier (1967) амьтад үр дүн нь тэдний хариу үйлдэлээс хамааралгүй, тэдний хийсэн юу ч чухал биш гэдгийг мэдэж авсан бөгөөд энэ сургаал нь зугтах оролдлогод сөргөөр нөлөөлсөн гэж онололсон

Сургасан арчаагүй байдлыг юу гэж тодорхойлдог вэ?

Сэтгэл судлалд сурсан арчаагүй байдал нь бие махбодь сөрөг өдөөлтийг даах эсвэл өвдөлттэй эсвэл тааламжгүй өдөөлтийг даах, улмаар тэдгээр өдөөлттэй дараагийн учралуудаас зайлсхийх боломжгүй эсвэл хүсэхгүй болох сэтгэцийн төлөв байдал, хэдийгээр тэдгээр нь "зугтах боломжтой" байсан ч … чадахгүй гэдгээ мэдсэн учраас магадгүй

Солигманы сурсан арчаагүй байдлын элементүүдийг сурсан арчаагүй байдал гэж юу гэж тайлбарладаг вэ?

Суралцсан арчаагүй байдал нь аливаа бэрхшээлээс зайлсхийж, сөрөг нөлөө үзүүлэх, саад бэрхшээл тохиолдоход асуудлыг шийдвэрлэх стратеги нуран унах зэргээр дасан зохицох чадваргүй хариу үйлдэл бүхий зан үйлийн хэв маяг юм. Сурсан арчаагүй байдал байхын тулд гурван бүрэлдэхүүн хэсэг шаардлагатай: боломж, танин мэдэхүй, зан үйл

Сурсан арчаагүй байдлын жишээ юу вэ?

Сургасан арчаагүй байдал нь хувь хүн сөрөг, хяналтгүй нөхцөл байдалтай байнга тулгарч, нөхцөл байдлаа өөрчлөх чадвартай байсан ч оролдохоо больсон үед үүсдэг. Жишээлбэл, тамхи татдаг хүн тамхинаас гарах гэж удаа дараа оролдоод бүтэлгүйтэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: