Шүлтлэг ус Бодисын солилцоог дэмжинэ Бодисын солилцооны хурд өндөр байх тусам таны биеийн эрчим хүч зарцуулагдах хурд ихсэх тусам та илүү их калори шатааж, жингээ хасна гэсэн үг..
Та өдөр бүр шүлтлэг ус ууж чадах уу?
А: Өдөр бүр нэг лонх шүлтлэг ус уух нь таны биед тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй Гэхдээ хэрэв та өдөр бүр нэг галлон шүлтлэг ус уувал таны бие ажиллах ёстой. рН-ээ барихад хэцүү бөгөөд энэ нь таны бие цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү их ходоодны шүүс болон хоол боловсруулах ферментийг ялгаруулна гэсэн үг.
Шүлтлэг ус баас гаргадаг уу?
Шүлтлэг ус нь бүдүүн гэдэсний рН-ийн түвшинг нэмэгдүүлж, бүдүүн гэдсийг чийгшүүлж, хоол боловсруулах замаас чөлөөт радикалууд болон хорт бодисуудыг гадагшлуулдаг. Эцэст нь шүлтлэг ус нь магни, кальци болон бусад эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй хоол боловсруулахад тусалдаг.
Ямар ус жингээ хасахад туслах вэ?
3. Ус уух нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Зарим судалгаанаас үзэхэд хүйтэн ус уух нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг, учир нь таны бие халаах гэж оролдох үед бага зэрэг шаргуу ажилладаг тул илүү их калори шатаахад тусалдаг. Энэ процессыг термогенез гэж нэрлэдэг.
Бүлээн ус хэвлийн өөхийг багасгаж чадах уу?
Өглөө нимбэгтэй бүлээн ус хэвлийн өөхийг арилгахад хамгийн их хэрэглэдэг, маш үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол бүлээн ус, хэдэн дусал нимбэг, хэрэв хүсвэл бага зэрэг давс нэмж болно. Та нэг халбага зөгийн бал нэмээрэй.
