Агуулгын хүснэгт:
- Шийдвэр гаргах нь яагаад надад хэцүү байдаг юм бэ?
- Би яагаад шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг вэ?
- Шийдвэр гаргах нь стресстэй юу?
- Шийдвэр гаргахад хамгийн хэцүү нь юу вэ?
Видео: Шийдвэр гаргахад хэцүү юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Шийдвэр гаргахад үргэлж хэцүү байх болно, учир нь сонголтоо дэнслэхийн тулд цаг хугацаа, эрч хүч шаардагддаг Өөрийгөө хоёр дахь удаагаа эргэцүүлэн бодох, шийдвэр гаргахгүй байх зэрэг нь зөвхөн үйл явцын нэг хэсэг юм. Эдгээр нь олон талаараа сайн зүйл бөгөөд та зүгээр л урсгалаараа явахын оронд сонголтоо бодож байгаагийн шинж тэмдэг юм.
Шийдвэр гаргах нь яагаад надад хэцүү байдаг юм бэ?
Шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байх нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг байж болно Олон хүмүүс шийдвэр гаргахаас болж зовж шаналж байдаг. Шийдвэр гаргахад хүндрэлтэй байх нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болно. Хүн цөхрөлд автсан үед боломжийн сонголтуудыг гутранги үзэл бодолтой болгож, үйлдэл хийх чадваргүй болдог.
Би яагаад шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг вэ?
Буруу шийдвэр гаргахаас айх нь олон хүн сонголт хийхдээ эргэлздэг шалтгаануудын нэг юм. Та бүтэлгүйтлээс эсвэл бүр амжилтын үр дагавараас айж магадгүй, бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодох бол гэж санаа зовж магадгүй. Төгс төгөлдөр үзэл таны замд саад болж магадгүй.
Шийдвэр гаргах нь стресстэй юу?
Шийдвэр гаргах нь стрессийн далд эх үүсвэр байж болох ба хэт олон сонголттой тулгарах нь эцсийн дүндээ шийдвэр ядаргаанд хүргэдэг. Амьдралаа хялбаршуулж, хялбарчлах зүйлсийг хийснээр та энэ стрессийг илүү сайн удирдаж, илүү сайн сонголт хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр эцэст нь таныг илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байлгах болно.
Шийдвэр гаргахад хамгийн хэцүү нь юу вэ?
Шийдвэр гаргахад хамгийн хэцүү зүйл бол зөв хариултыг олохгүй байх; энэ нь Удирдлагын академийн энэ сард болсон жил тутмын хурал дээр танилцуулсан судалгаанаас үзэхэд энэ мэдлэг дээрээ бодитоор ажиллах зоригтой байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Буурцаг надад баас гаргахад туслах уу?
Буурцаг нь их хэмжээний уусдаг, уусдаггүй эслэгийг агуулагддаг. Хоолны эслэг нь хүний нарийн гэдсэнд шингэж, шингэхэд тэсвэртэй, ургамлын идэж болох хэсэг эсвэл түүнтэй төстэй нүүрс ус юм., бүдүүн гэдсэнд бүрэн буюу хэсэгчлэн исгэх. Хоолны эслэгт полисахарид, олигосахарид, лигнин болон холбогдох ургамлын бодисууд орно.
Таныг энэ албан тушаалд өргөдөл гаргахад юу нөлөөлсөн бэ?
Нэгдүгээрт, тэд чамайг судалгаа хийсэн эсэхээ шалгаж, тэдний ажил юу болохыг мэдэхийг хүсэж байна Хоёрдугаарт, тэд таныг өөрийнхөө карьерын талаар бодож байсан эсэхийг харахыг хүсэж байна мөн та юу хайж байгаагаа мэдээрэй. … Тэд карьерийнхаа зорилгыг бодож, тодорхой төрлийн ажил (эсвэл ядаж хэд хэдэн өөр төрлийн ажил) хүсдэг хүнийг хүсдэг .
Шийдвэр гаргахад зураас байдаг уу?
Бидний сонгосон толь бичиг болох Merriam-Webster-д "шийдвэр гаргах" гэсэн зураасаар зурсан нийлмэл нэр үг гарч ирдэг тул энэ нь үргэлж зураасаар зурсан байна. (Харин ихэнх нэр үгийн хэлбэрийг толь бичигт зураасаар бичсэн байсан ч нэр үгийн дараа нээлттэй үлдээж болно.
Тоглоомын онолыг шийдвэр гаргахад хэрхэн ашигладаг вэ?
Тоглоомын онол нь өрсөлдөгч тоглогчдын дундах нөхцөл байдлын сонголтыг ойлгоход зориулагдсанхүрээ юм. Тоглоомын онол нь стратегийн нөхцөлд бие даасан, өрсөлдөгчидтэй тулгарах үед тоглогчдод оновчтой шийдвэр гаргахад тусалдаг . Тоглоомын онол шийдвэр гаргахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Антидепрессантууд шийдвэр гаргахад туслах уу?
Энэ талбарт гарсан хамгийн сүүлийн үеийн олдворууд нь Prozac-ын алдаршсан эмийн ангилал болох сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRIs) нь ёс суртахууны шийдвэр гаргахад хувь нэмэр оруулдаг болохыг харуулж байна, гэхдээ зөвхөн тухайн хүн тухайн хүн тухайн үед л ёс суртахууны шийдвэр гаргахад нөлөөлдөг.
