Бүүгер нь ихэвчлэн нян, вирус агуулдаг ба хамар шүүрэх нь эрүүл мэндэд ямар ч асуудал үүсгэдэггүй нийтлэг зуршил боловч боогер идэх нь биеийг нянгаар хордуулдаг. Мөн хамрыг хэт их авах нь хамарнаас цус алдах, үрэвсэх шалтгаан болдог.
Хэрвээ та боогчид сонгохгүй бол яах вэ?
Хэрэв та боогрийг үлээж эсвэл түүж цэвэрлэхгүй бол хамрын урд хэсэгт шилжсэн хатсан салиа нь хамрын хөндийн ар тал руу буцаж, доошоо урсаж болно. хоолой. Хамраа авах хамгийн сайн арга бол салфетка юм.
Хамраа авах нь илүү их уурладаг уу?
“ Та хамараа хэдий чинээ их сонгоно, төдий чинээ олон бужигчид ирнэ. Хамрын салст бүрхэвч гэмтэж, өөрийгөө хамгаалахын тулд царцдас эсвэл хамуу болно. Түүний зөвлөгөө: Зүгээр л чийгшүүлж, услах хэрэгтэй. Тэвчээртэй байх нь ариун журам, ялангуяа хамарт чинь байдаг.
Бүүжиг идэх нь зүгээр үү?
Насанд хүрэгчдийн 90 гаруй хувь нь хамраа барьдаг бөгөөд ихэнх хүмүүс эдгээр идээшлийг иддэг. Гэхдээ хонхорхойтой хоол идэх нь муу санаа юм Боогер нь таны биед нэвтэрч орохоос нь өмнө халдагч вирус, бактерийг барьж авдаг тул боогер идэх нь таны системийг эдгээр эмгэг төрүүлэгч бичил биетэнд өртөж болзошгүй.
Хэрхэн хамраасаа хатаасан боорцог гаргах вэ?
Хэрвээ таны хамарт байхгүй бол та ижил алхмуудыг ашиглан тэдгээрийг арилгах боломжтой: Салфеткатай хуруугаараа зөөлөн сугалж үзээрэй Болгоомжтой байгаарай. хэт хол шахаж эсвэл хэт хүчтэй түлхэж болохгүй. Давстай шүршигч нь хатсан салст бүрхэвчийг чийгшүүлэх бөгөөд ингэснээр тэд илүү амархан гарах болно.
