Энэ нь хүчтэй зүрхний цохилт-тай холбоотой. Каротид артериуд нь хүчилтөрөгчтэй цусыг зүрхнээс тархи руу хүргэдэг. Гүрээний судасны цохилт нь хүзүүний урд талын хоёр талд, эрүүний өнцгийн дор мэдрэгдэж болно.
Хүзүүгээ зүрх дэлсэхийг яаж зогсоох вэ?
Та гэртээ зүрхний цохилтыг зохицуулах зургаан арга, хэзээ эмчид үзүүлэх, зүрхийг эрүүл байлгах зөвлөмжийг сурахын тулд уншаад үзээрэй
- Амрах арга техникийг туршаад үзээрэй. …
- Вагаль маневр хийх. …
- Ус ууна. …
- Электролитийн тэнцвэрийг сэргээнэ. …
- Сэргэшүүлэгчээс зайлсхий. …
- Нэмэлт эмчилгээ. …
- Хэзээ тусламж хүсэх вэ. …
- Оношлогоо.
Судасны цохилт өндөр байвал би яах ёстой вэ?
Зүрхний цохилтын гэнэтийн өөрчлөлтийг бууруулах арга замд:
- хайрцаг амьсгал гэх мэт гүнзгий эсвэл чиглүүлсэн амьсгалын техникийг дасгалжуулж байна.
- тайвширч, тайван байхыг хичээж байна.
- хотын орчноос хол алхаж явахад тохиромжтой.
- дулаахан, тайвшруулах усанд орох эсвэл шүршүүрт орох.
- иог гэх мэт сунгалтын болон тайвшруулах дасгалуудыг хий.
Хэвтэн хэвтэхэд миний хүзүү яагаад лугшдаг вэ?
Зүрх дэлсэх нь шөнийн цагаар унтахаар хэвтсэний дараа цээж, хүзүү, толгойдоо хүчтэй судасны цохилтыг мэдрэх үед үүсдэг. Эдгээр нь сэтгэл түгшээсэн байж болох ч эдгээр нь ихэвчлэн хэвийн байдаг бөгөөд илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг биш гэдгийг анхаарах нь чухал.
Амаррах үед судасны цохилт юунаас болж хурдан болдог вэ?
Гэхдээ ихэвчлэн зүрхний цохилт нь зүрхний өвчнөөс шалтгаалдаггүй, учир нь зүрхний бус олон янзын хүчин зүйлүүд зүрхний цохилтыг хурдасгадаг. Үүнд халууралт, цусны улаан эсийн тоо бага (цус багадалт), бамбай булчирхайн хэт идэвхжил, кофейн эсвэл жоргүй худалдаалагдах зарим сэргээш зэрэг өдөөгч бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг орно.
