Агуулгын хүснэгт:
- Би яагаад хангалттай унтчихаад ядарч байна вэ?
- Ядарсан үедээ чамд юу дутагдаж байна вэ?
- Яагаад би 8 цаг унтсаны дараа ядарч сульдаж байна вэ?
- Ковид 19-ийн ядаргаа ямар байдаг вэ?
Видео: Би яагаад ядарч байна вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Та өдөр тутмын ажлаа зохицуулж чадахгүй ядарсан байж магадгүй. Ихэнх тохиолдолд ядрах шалтгаан байдаг. Энэ нь харшлын ринит, цус багадалт, сэтгэл гутрал, фибромиалгиа, бөөрний архаг өвчин, элэгний өвчин, уушигны өвчин (COPD), бактерийн болон вируст халдвар эсвэл бусад эрүүл мэндийн эмгэг байж болно.
Би яагаад хангалттай унтчихаад ядарч байна вэ?
ХУРААНГУЙ: Дутуу эсвэл чанаргүй унтах нь ядрах нийтлэг шалтгаан болдог. Хэдэн цаг тасралтгүй унтах нь таны бие болон тархийг цэнэглэж, өдрийн турш эрч хүчийг мэдрэх боломжийг олгоно.
Ядарсан үедээ чамд юу дутагдаж байна вэ?
Витамин дутагдалтай Байнга ядрах нь бас витамин дутагдаж байгаагийн шинж. Үүнд Д аминдэм, В-12 витамин, төмөр, магни, кали бага зэрэг орно. Ердийн цусны шинжилгээ нь дутагдлыг тодорхойлоход тусална. Таны эмч нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй.
Яагаад би 8 цаг унтсаны дараа ядарч сульдаж байна вэ?
Хамгийн энгийн тайлбаруудын нэг нь таны бие энгийн хүнээс илүү их амрах шаардлагатай болдогтой холбоотой байж болох юм. Гэсэн хэдий ч таны ядарч сульдах нь шөндөө унтдаг хэмжээнээс илүүтэйунтаагүйгээс болдог байх магадлалтай.
Ковид 19-ийн ядаргаа ямар байдаг вэ?
Энэ нь таныг уйтгартай, ядрах болгож, эрч хүчээ авч, ажлаа амжуулах чадварыг чинь иднэ. Таны COVID-19 халдварын ноцтой байдлаас хамааран энэ нь 2-3 долоо хоног үргэлжилж болно. Гэвч зарим хүнд халдвартай хүмүүсийн тархи манан мэт ядрах, өвдөх нь долоо хоног, сараар үргэлжилдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Би бүдүүн гэдэсний дараа яагаад ийм ядарч байна вэ?
Архаг өтгөн хаталт эсвэл эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалсан хордлого, бүдүүн гэдэсний дараа ядрах, толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бүдүүн гэдэсний дараа чийгшүүлж, амрах хэрэгтэй, учир нь энэ нь бие өөрөө өөрийгөө тохируулахад чухал үүрэгтэй .
Ядарч байна гэсэн үг үү?
ядаргаа үүсгэх буюу өдөөх хандлагатай, ядрах гэх мэт: ядарсан өдөр; ядарсан хүүхэд . Чи ядарч байна гэж юу гэсэн үг вэ? таныг маш их ядарч байна: Би ядарсан өдөр байлаа. Синоним. ядаргаатай . Ядарсан гэдэг үг жүжигт ямар утгатай вэ?
Та ядарч сульдаж байна уу?
Ямар ч шалтгаангүйгээр гарч ирдэг хэт ядаргаа. Үүнийг "үслэг дээлтэй усанд сэлэх" гэж тодорхойлсон. Бусад нь хэн нэгэн тэдний дээгүүр хар тугалгатай хөнжил шидсэн мэт санагдаж байна гэж хэлдэг. Ядарч ядарсан хүмүүс босоод явахыг хүсч байгаагаа мэддэг;
Суперовуляци хийх үед та ядарч сульдаж байна уу?
“Үгүй ээ, Суперовуляци таныг нойрмоглоход хүргэдэггүй” гэж эмэгтэйчүүдийн эмч Лэйкша Ричардсон Ромперт энгийнээр хэлэв. Шинжлэх ухааны нотолгоо, судалгаануудын ихэнх нь сарын тэмдгийн өмнөх үеийн нойргүйдлийг тойрсон байдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний дараа шууд эхэлдэг .
Ядарч байна уу эсвэл болгоомжилж байна уу?
Вэри "анхаарал болгоомжлолоор тэмдэглэгдсэн" ямар нэг зүйлийг тодорхойлсон. Жишээлбэл, хүн "болгоомжтой жолооч" байж болно, эсвэл "жолоодохоос болгоомжлох" байж болно. Харин ядарсан гэдэг нь " сэтгэл хөдлөлдөө ядарсан"
