Агуулгын хүснэгт:
- Чихэн шуугианыг хөнгөвчлөх янз бүрийн арга байдаг бөгөөд үүнд:
- Чихээ яаж хурдан дуугарах вэ?
- Чихэн хангинах чимээг яаж арилгах вэ?
- Миний чихний чимээ яагаад тасрахгүй байна вэ?
- Vicks Vapor Rub нь чих шуугихад тусалдаг уу?
Видео: Чих дуугарахыг хэрхэн зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Чихэн шуугианыг хөнгөвчлөх янз бүрийн арга байдаг бөгөөд үүнд:
- Чанга дууны өртөлтийг багасгана. Pinterest дээр хуваалцаарай Чихний дээгүүр чихэвчээр намуухан хөгжим сонсох нь чихний шуугианаас сатаарахад тусална. …
- Анхаарал сарних. …
- Цагаан чимээ. …
- Толгой товших. …
- Архи, кофейныг багасгана.
Чихээ яаж хурдан дуугарах вэ?
Амьдралын хэв маяг ба гэрийн эмчилгээ
- Сонсголын хамгаалалт хэрэглээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чанга дуу чимээнд өртөх нь чихний мэдрэлийг гэмтээж, сонсгол алдагдах, чих шуугих шалтгаан болдог. …
- Дууны дууг бууруулна уу. …
- Цагаан дуу чимээг ашигла. …
- Архи, кофеин, никотиныг хязгаарлаарай.
Чихэн хангинах чимээг яаж арилгах вэ?
Чих бөглөрөх нь анхаарал сарниулах шалтгаан болдог ч гэрийн аргаар эмчлэх боломжтой
- Вальсалвагийн маневрыг ашигла. Энэхүү энгийн арга нь Eustachian хоолойг нээхэд тусална. …
- Уураар амьсгалах. Халуун шүршүүр асаагаад угаалгын өрөөнд 10-15 минут суу. …
- Буурсан шингэнийг гадагшлуулна. …
- Жоргүй жоргүй эм ууна. …
- Чихний дусал.
Миний чихний чимээ яагаад тасрахгүй байна вэ?
Чих шуугих шалтгаанууд
Дуу чимээнээс үүдэлтэй сонсгол муудах – Чих шуугих хамгийн түгээмэл шалтгаан нь энэ юм. Нэг удаагийн хүчтэй үйл явдал эсвэл үйлдвэр, барилгын ажил гэх мэт урт хугацааны дуу чимээний нөлөөлөл нь сонсголыг гэмтээж болно. Чанга дуу чимээнд өртөхөд дотоод чихний үсний эсүүд гэмтэж, устдаг.
Vicks Vapor Rub нь чих шуугихад тусалдаг уу?
Онлайн блогчид болон хэд хэдэн вэб сайтууд саяхан чихний шуугиан, чихний өвчин, чихний лав хуримтлагдах зэрэг чихэнд нөлөөлдөг өвчний үед Виксийг хэрэглэхийг сурталчилж эхэлсэн. Эдгээр хэрэглээний аль нэгэнд Vicks үр дүнтэй болохыг харуулсан судалгаа байхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Давхар хөндлөн гольфыг хэрхэн зогсоох вэ?
Давхар загалмайд цохиулахаас зайлсхийхийн тулд бугуйгаа хэт эрт суллахгүй байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлээрэй Бугуйг эрт эргүүлэх нь цохилтонд цохиулсны дараа клубын нүүрийг хааж, бөмбөгийг түлхэхэд хүргэдэг. дэгээ. Бөмбөгийг байрлал дээр нь урагш хөдөлгөх нь шидэлтийн үеэр дугуйны нүүрийг хаахаас зайлсхийхэд тусална .
Цонх шажигнахыг хэрхэн зогсоох вэ?
Цонхыг хагалах нь таны цонхыг хамгаалж, агаар нэвтрэхгүй байх тул цонх шажигнахад тохиромжтой шийдэл юм. Таны цонх найдвартай, сайн барьдаг бол хүчтэй салхины үед шажигнаж, гэрээсээ дулаан агаар гоожихгүй. Цаг агаар тайлах нь цонхны чимээг багасгах үр дүнтэй арга юм .
Хөөрхий бодлуудыг хэрхэн зогсоох вэ?
Хүчирхэг бодлыг зогсоох таван зөвлөгөө Бодол санаагаа бүү дар. … Бодол санаа болон бодит байдлын ялгааг таних. … Өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох. … Өдөр тутмынхаа хэвшилд эерэг өөрчлөлт оруулаарай. … Ярилцаж, эмчилгээг үгүйсгэхгүй.
Бөгнөрсөн сарын тэмдэгийг хэрхэн зогсоох вэ?
Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны шинж тэмдгүүдийг удирдахад тусална: Ибупрофен (Адвил, Мотрин) зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг (NSAIDs) эмийг сарын тэмдгийн эхэн үед, хамгийн их урсгалтай өдрүүдээр нь аваарай. … Хамгийн их ачаалалтай өдрүүдэд тампон болон дэвсгэр өмс.
Чих чих судлал, чих хамар хоолойн ялгаа нь юу вэ?
Чих хамар хоолой судлалын дэд мэргэжил болох Чих хамар хоолойн эмч нь чихний болон сонсголтой холбоотой эмгэгийн эмчилгээний эмчилгээ юм … Мэдрэлийн эмгэг судлалын хамт тэд Чих хамар хоолойн эмч боловч Чих хамар хоолойн эмч/мэдрэлийн эмч байж болно.
