Logo mn.boatexistence.com

Фолийн хүчлийн шахмал гэж хэн бэ?

Агуулгын хүснэгт:

Фолийн хүчлийн шахмал гэж хэн бэ?
Фолийн хүчлийн шахмал гэж хэн бэ?

Видео: Фолийн хүчлийн шахмал гэж хэн бэ?

Видео: Фолийн хүчлийн шахмал гэж хэн бэ?
Видео: Бэлгэвч хэрэглэх заавар 2024, May
Anonim

Фолийн хүчил нь таны биед шинэ эсийг бий болгож, хадгалахад тусалдаг ба хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг ДНХ-д өөрчлөлт орохоос сэргийлдэг. Эмийн хувьд фолийн хүчлийг фолийн хүчлийн дутагдал болон фолийн хүчлийн дутагдлаас үүдэлтэй зарим төрлийн цус багадалт (цусны улаан эсийн дутагдал) эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Фолийн хүчил хэнд сайн вэ?

Фолит нь бие махбодийг эрүүл цусны улаан эсийг бий болгоход тусалдаг ба зарим хоолонд агуулагддаг. Фолийн хүчил нь дараах зорилгоор ашиглагддаг: фолийн дутагдлын цус багадалтыг эмчлэх, эсвэл урьдчилан сэргийлэх нь таны хэвлий дэх хүүхдийн тархи, гавлын яс, нугасыг зөв хөгжүүлэхэд нь туслахын тулд нуруу нугас гэх мэт хөгжлийн асуудлаас (мэдрэлийн гуурсан хоолойн гажиг гэх) сэргийлнэ.

Эмэгтэй хүнд фолийн хүчил юу нөлөөлдөг вэ?

Фолийн хүчил нь витамин болон баяжуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Фолийн хүчил ба фолат бие махбодид шинэ цусны улаан эсүүдийг бий болгоход тусалдаг. Цусны улаан эсүүд нь хүчилтөрөгчийг биеийн бүх хэсэгт хүргэдэг. Хэрэв таны бие хангалттай улаан эс үүсгэдэггүй бол цус багадалт үүсч болно.

Фолийн хүчил гэж юу вэ, яагаад чухал вэ?

Фолийн хүчил нь фолат хэмээх В витамины хүний гараар бүтсэн хэлбэр юм. Фолат нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны хүүхдийн мэдрэлийн хоолойг тархи, нугас болгон хөгжүүлэхэд тусалдаг. Фолийн хүчлийн хамгийн сайн хүнсний эх үүсвэр бол баяжуулсан үр тариа юм.

Эмч яагаад фолийн хүчил бичиж өгөх ёстой вэ?

Фолийн хүчил нь таны биед шинэ эсийг бий болгож, хадгалахад тусалдаг ба хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг ДНХ-д өөрчлөлт орохоос сэргийлдэг. Эмийн хувьд фолийн хүчлийг фолийн хүчлийн дутагдал болон фолийн хүчлийн дутагдлаас үүдэлтэй зарим төрлийн цус багадалт (цусны улаан эсийн дутагдал) эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: