Logo mn.boatexistence.com

Санах ухаан хаанаас ирсэн бэ?

Агуулгын хүснэгт:

Санах ухаан хаанаас ирсэн бэ?
Санах ухаан хаанаас ирсэн бэ?

Видео: Санах ухаан хаанаас ирсэн бэ?

Видео: Санах ухаан хаанаас ирсэн бэ?
Видео: π - тоо хаанаас гарч ирсэн бэ? 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Сэтгэмж нь эртний дорно дахины болон буддын гүн ухаанаас үүссэн бөгөөд 2500 орчим жилийн тэртээгээс үүссэн. Сэтгэлгээний тухай ойлголтыг барууны ертөнцөд Жон Кабат-Зинн нэвтрүүлсэн.

Анхаарал нь ямар шашинд тулгуурладаг вэ?

Ухаантай байдал нь Буддын шашны уламжлалын чухал элемент болох Сатигаас гаралтай бөгөөд Зэн, Випассана, Төвдийн бясалгалын арга техник дээр суурилдаг.

Анхаарал нь Буддизмаас гаралтай юу?

Ухаантай байх нь Буддизмаас гаргаж авсан арга бөгөөд тухайн үеийн бодол санаа, мэдрэмж, мэдрэмжийг шүүмжлэлгүйгээр анзаарахыг оролддог. Зорилго нь “нүцгэн ухамсар” төлөвийг бий болгох явдал юм.

Ухаарал нь ямар уламжлалаас гаралтай вэ?

“Санаарал” гэдэг ойлголт нь Энэтхэгийн буддын шашны уламжлалд ухамсар, анхаарал, сонор сэрэмж гэсэн утгатай пали хэл дээрх sati үг ба випашсана гэдэг нь оюун ухаанаар хөгжүүлсэн ухаарал гэсэн утгатай үгнээс улбаатай. бясалгал.

Санах ухааныг үндэслэгч хэн бэ?

1979 онд Jon Kabat-Zinn уламжлалт эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөггүй архаг өвчтэй өвчтөнүүдийг өөрийн шинээр байгуулсан найман долоо хоногийн стресс тайлах хөтөлбөрт элсүүлсэн. Оюун ухаанд суурилсан стрессийг бууруулах (MBSR).

Зөвлөмж болгож буй: