Лактоз үл тэвчих нь таны нарийн гэдэс нь лактаза хэмээх хоол боловсруулах эрхтний ферментийг хангалттай гаргаж чадахгүй үед үүсдэг. Лактаза нь хоол хүнсэнд агуулагдах лактозыг задалдаг тул таны бие үүнийг шингээж авдаг. Лактоз үл тэвчих хүмүүс сүү, сүүн бүтээгдэхүүн идэж, уусны дараа тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг.
Лактоз үл тэвчих байдал хаана хамгийн их тохиолддог вэ?
Лактоз үл тэвчих нь Африк, Ази, Испани, Америкийн Энэтхэг гаралтай Дутуу төрсөн хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Дутуу төрсөн нярай хүүхдийн лактазын түвшин буурч магадгүй, учир нь нарийн гэдэс нь гурав дахь гурван сар хүртэл лактаза үүсгэдэг эсийг үүсгэдэггүй.
Та лактоз үл тэвчих эсэхээ яаж тодорхойлох вэ?
Хэрэв та лактоз үл тэвчих шинж тэмдэгтэй бол:
- Гэдэс дүүрэх.
- Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт, базлалт.
- Хэвлийн доод хэсэгт шуугиан, шуугиан гарах чимээ.
- Газ.
- Сул сандал эсвэл суулгалт. Заримдаа өтгөн нь хөөстэй байдаг.
- Бөөлжиж байна.
Лактоз үл тэвчих гол шалтгаан нь юу вэ?
Лактозын анхдагч дутагдал нь дэлхий даяар лактоз үл тэвчих хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Энэ төрлийн лактазын дутагдал нь гэр бүлд байдаг удамшлын удамшлын эмгэгээс үүдэлтэй байдаг. Таны хоолны дэглэм сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс хамаарал багассанаар лактазын үйлдвэрлэл буурах үед лактазын анхдагч дутагдал үүсдэг.
Та лактоз үл тэвчихийг үл тоомсорловол юу болох вэ?
Хангалттай лактаза фермент дутагдсанаар таны бие сүүн бүтээгдэхүүнийг метаболизмд оруулж чадахгүй бөгөөд энэ нь суулгалт, хэвлийгээр базлах, өвдөх, гэдэс дүүрэх, хий, дотор муухайрах, заримдаа хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг. идсэнээс хойш 30 минутаас хоёр цагийн дараа бөөлжих.
