Logo mn.boatexistence.com

Яагаад хүрз зүүх нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Яагаад хүрз зүүх нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг вэ?
Яагаад хүрз зүүх нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг вэ?

Видео: Яагаад хүрз зүүх нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг вэ?

Видео: Яагаад хүрз зүүх нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг вэ?
Видео: Otgon Munkh-Zurhnii tsagdaa🔥#capcut#edit 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Ердийн дасгалаас ялгаатай нь хүрзээр хусах нь ихэвчлэн халаалтгүйгээр хийгддэг бөгөөд цусны даралт болон зүрхний цохилт огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг Үүнээс гадна хүйтэн агаар нь судас нарийсах, титэм артерийг оролцуулан зүрхний хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулдаг.

Хүрзээр цохих нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг үү?

Хүрзээр гулгах нь хүнд дасгал юм

Хэт их ачаалал, хэт хурдан зүрхний шигдээс үүсгэдэг -ялангуяа хүйтэн үед - бидний судас нарийсах хандлагатай байдаг. эргээд бидний цусны даралтыг нэмэгдүүлж чадна. Хэрэв та өвлийн улиралд ердийнхөөс илүү хөдөлгөөнгүй байсан бол эрсдэл нэмэгдэнэ.

Зүрхний шигдээсгүй цасыг яаж хусах вэ?

Цас хүрз нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг.

Аюулгүй хүрз хийх зарим зөвлөмжийг эндээс үзнэ үү:

  1. Эхлэхээсээ өмнө булчингаа халаа.
  2. Цөөн хүнд ачааны оронд олон хөнгөн ачааг хүрз.
  3. Байнга завсарлага аваарай.
  4. Ус их уу.
  5. Өөрийнхөө цасан ширхэг бүрийг цэвэрлэх хэрэгтэй гэж битгий бодоорой.

Та хэдэн наснаас цас хусахаа болих ёстой вэ?

Болгоомжгүй цас хусах нь бүх насны хүмүүст аюултай Гэхдээ 55 ба түүнээс дээш насны хөгшин хүмүүс хүрз барьж байхдаа зүрхний шигдээс тусах эрсдэл өндөр байдаг. цас. Хэрэв та өндөр настан, ялангуяа зүрхний өвчтэй бол өөрөө цас хусахаас зайлсхийх нь дээр.

Цас хуссаны дараа юу хийж болохгүй вэ?

Цас хусахдаа зүрхээ аюулгүй байлгах зөвлөмжүүд:

  1. Өөртөө завсарлага өг. …
  2. Хүрздэхийн өмнө болон дараа нь их хоол идэж болохгүй. …
  3. Жижиг хүрз эсвэл цас шидэгч хэрэглээрэй. …
  4. Зүрхний шигдээсийн дохионы шинж тэмдгийг мэдэж, биеэ сонсоорой. …
  5. Хүрз хийхээс өмнө болон дараа нь шууд архи ууж болохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: