Агуулгын хүснэгт:
- Энд гурван мэргэжилтэн шархалсан зүрхийг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөөг хуваалцаж байна
- Эмтэрсэн зүрхээ яаж орхиод цааш явах вэ?
- Та зүрхний шархыг яаж даван туулах вэ?
- Гэмтсэн зүрхийг хэр удах вэ?
- Түүнд хайртай хэвээрээ байхад шархалсан зүрхийг яаж даван туулах вэ?
Видео: Зүрх хагарах үед яаж цаашаа явах вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Энд гурван мэргэжилтэн шархалсан зүрхийг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөөг хуваалцаж байна
- Мэдрэмжийг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр. …
- Гэхдээ өөрийнхөө мэдрэмж болж болохгүй. …
- Хуучин хүнтэйгээ харилцах харилцаагаа тасал. …
- Тусламжийн системийг олоорой. …
- Дасгал. …
- Юу сорсныг санаарай. …
- Өөртөө анхаарал тавь. …
- Өөрийн эдгэрэлтийн үргэлжлэх хугацааг бүү үнэл.
Эмтэрсэн зүрхээ яаж орхиод цааш явах вэ?
Өөрийгөө халамжлах стратеги
- Өөртөө гашуудах зөвшөөрөл өг. …
- Өөртөө анхаарал тавь. …
- Хүмүүст өөрт хэрэгтэй зүйлээ ойлгуулах замаар манлайл. …
- Хэрэгтэй зүйлээ бичнэ үү ("тэмдэглэлийн картын арга") …
- Гадаа яв. …
- Өөртөө туслах ном уншиж, подкаст сонсоорой. …
- Сайхан мэдрэмж төрүүлэх дасгал хийж үзээрэй. …
- Мэргэжлийн тусламж хүс.
Та зүрхний шархыг яаж даван туулах вэ?
Зүрхний шархыг даван туулах: Эвдэрсэн зүрхийг хэрхэн засах вэ
- Хүлээн авах нь эхний алхам. …
- Уучлал. …
- Илүү сайн хүн байж уучлаарай. …
- Өвдөлтөөс бүү зайлсхий. …
- Эдгэхэд цаг гарга: Үүнийг нэг өдөр нэг удаа аваарай. …
- Холболтыг дуусга. …
- Гадаа гарч, нийгэмшээрэй. …
- Мэдэрсэн зүйлээ итгэлтэй хүнтэйгээ хуваалцаарай.
Гэмтсэн зүрхийг хэр удах вэ?
Салах цагийн хуваарийг харахад олон сайтууд "судалгаа"-г иш татдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ Yelp-ийн өмнөөс зах зээлийн судалгааны компаниас явуулсан санал асуулга юм. Санал асуулгын үр дүнгээс харахад эдгэрэхэд дунджаар ойролцоогоор 3.5 сар шаардлагатай, харин салсны дараа эдгэрэхэд 1.5 жил, түүнээс ч илүү хугацаа шаардагдана.
Түүнд хайртай хэвээрээ байхад шархалсан зүрхийг яаж даван туулах вэ?
Харилцааны шинжээч Амманда Мажорын хэлснээр хэн нэгнийг даван туулахад тань дөрвөн алхам бий
- Алдагдсандаа харамсах цаг гарга.
- Өөртэйгөө дахин холбогдох.
- Тусламж гуйхаас бүү ай.
- Цаг хугацаа үнэндээ бүгдийг эмчилдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Зүрх зогсох үед юу болдог вэ?
Зүрхний хөдөлгөөнийг хянадаг цахилгаан дохио ажиллахаа больж, зүрх зогсоход зүрх зогсдог Үүний үр дүнд хүн ухаан алдаж, судасны цохилт нь мэдэгдэхгүй болдог. Зүрх зогсолттой хүмүүст яаралтай зүрхний амьсгал ба дефибрилляци хийх нь маш чухал юм .
Жирэмсний үед зүрх цохилдог уу?
Жирэмсэн үед зүрхний шахах цусны хэмжээ (зүрхний гаралт) 30-50%-иар нэмэгддэг. Зүрхний гаралт ихсэх тусам амарч байх үед зүрхний цохилт нь жирэмслэхээс өмнөх хэвийн хэмжээнээс минутанд 70 цохилт болж хурдасдаг. Жирэмсэн үед Таны зүрх хурдан цохилдог уу?
Ашигт малтмал нь тодорхой хавтгай дээр хагарах үед?
Тодорхой хавтгайн дагуу тасрах энэ шинж чанарыг таслах гэж нэрлэдэг. Талст торны хавтгайн дагуу хуваагдал явагддаг тул үүнийг болор хэлбэрийг дүрсэлсэнтэй адил дүрсэлж болно . Ашигт малтмал онгоцоор тасрахад юу болдог вэ? Талстууд хагарах үед тэдгээр нь хуваагдаж, цавууны хавтгай гэж нэрлэгддэг цэвэр, хавтгай нүүртэй болж, эсвэл хугарал нь илүү барзгар, тэгш бус гадаргуу болж үлдэж болно Бид эвдэрч буйг нь хараад болор.
Таны мухар олгой хагарах үед хаана өвддөг вэ?
Мухар олгойн үрэвслийн шинж тэмдэг илэрнэ: Гэнэтийн өвдөлт хэвлийн доод хэсгээр баруун талд эхэлдэг. Гэнэтийн өвдөлт нь хүйсний орчмоос эхэлж баруун хэвлийн доод хэсэгт шилждэг . Таны мухар олгой хагарч байгааг яаж мэдэх вэ? хэвлийн өвдөлт хэвлийн дээд болон дунд хэсгээр эхэлж болох ч ихэнхдээ баруун талд хэвлийн доод хэсгээр тогтдог.
Өндгөвчний уйланхай хагарах үед юу болдог вэ?
Хагарал. Хагарсан уйланхай нь хүндээр өвдөж, дотоод цус алдалт болно. Цист томрох тусам хагарах эрсдэл нэмэгддэг. Үтрээний бэлгийн хавьталд орох гэх мэт аарцагны эрхтэнд нөлөөлдөг эрчимтэй үйл ажиллагаа нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг . Өндгөвчний уйланхай хагарвал ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
