Агуулгын хүснэгт:
- Та яаж флтер цохилт хийдэг вэ?
- Тийсэх цохилт нь хэвлийн булчинг чангалж өгдөг үү?
- Тусгай цохилт нь үнэ цэнэтэй юу?
- Тусгай цохилт нь хэвлийн доод булчинд сайн уу?
Видео: Флюттер цохилт, крисс кроссыг хэрхэн хийх вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хоёр гараа өгзөг доогуураа тавь. Хоёр хөлөө дээш өргөхдөө хонгоны өндрийг бага зэрэг давж, нуруугаа газар дээр нь байлгаж, бүхэл бүтэн голыг нь ажиллуул. Хөлөө нэг нэгнийхээ дээгүүр хөндлөн гулзайлгаад, аль хөлөө дээр тавьж байгаагунтрааж, хөлөө бүх хугацаанд газраас хол байлга.
Та яаж флтер цохилт хийдэг вэ?
Flutter Kicks
- Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө 45 градусын өнцгөөр сунга. …
- Хөлөө шулуун, нааж, хуруугаа шовхжуулж, нэг хөлөө доошлуулж эхлээрэй.
- Доошоод байгаа хөлөө өргөж, нөгөө хөлөө буулгаж, гол цөмөө идэвхтэй байлгахад анхаарлаа хандуулаарай.
- Хөлөөрөө ээлжлэн хөдөлгөөнөө үргэлжлүүл.
Тийсэх цохилт нь хэвлийн булчинг чангалж өгдөг үү?
Флуттер цохилтууд нь цөмийг хүчирхэгжүүлж, хэвлийн доод булчин, өгзөг, ташааны нугалах, дөрвөлжин булчингуудыг ажиллуулахад бага нөлөө, үр дүнтэй арга байж болно. Хэвлий дээрээ хэвтэх үед дасгал хийх нь нурууны булчинг бэхжүүлж, нурууны өвдөлтийг намдаана.
Тусгай цохилт нь үнэ цэнэтэй юу?
Хөдөлгөөн нь таны зүрхний цохилтыг хурдасгаж, гол болон нурууг бүхэлд нь ажиллуулж, сэгсрэх цохилтыг маш үр дүнтэй хөдөлгөөн болно - таны дунд хэсгийг бүхэлд нь асаахад маш сайн гэж Миклаус хэлэв. Мөн дугуй унах үед таны биеийг тогтвортой байлгахад тусалдаг тул үндсэн хүчийг бий болгох нь чухал юм.
Тусгай цохилт нь хэвлийн доод булчинд сайн уу?
Галт цохилт нь хэвлийн доод булчинг ажиллуулах үр дүнтэй арга байж болно Энэ дасгалыг аюулгүй, зөв хэлбэрээр хийх нь чухал.… Энэ дасгалыг үндсэн дасгалын хамт банз, дугуйн дасгал зэрэг бүх булчингуудыг жигд ажиллуулж, дасгал хийхээ мартуузай.
Зөвлөмж болгож буй:
Хийх үедээ хийх үү?
Компьютерийн програмчлалын ихэнх хэлэнд do while давталт нь кодын блокыг дор хаяж нэг удаа ажиллуулж, дараа нь тухайн блокийн нөхцөлөөс хамааран блокыг дахин дахин гүйцэтгэх, эсвэл гүйцэтгэхээ зогсоодог хяналтын урсгалын мэдэгдэл юм. блокийн төгсгөл.
Зүрхний цохилт минутанд хэрхэн цохилдог вэ?
Насанд хүрэгсдийн амрах үеийн зүрхний хэмнэл нь минутанд 60-аас 100 цохилтын хооронд хэлбэлздэг Ер нь амарч байх үед зүрхний цохилт бага байх нь зүрхний үйл ажиллагаа, зүрх судасны үйл ажиллагаа сайжирна гэсэн үг. Жишээлбэл, сайн бэлтгэгдсэн тамирчин амарч байхдаа зүрхний цохилт минутанд 40 цохилттой хэвийн байх боломжтой .
Даррен Крисс броадвейд явж байсан уу?
Крисс 2012 онд Бродвэйд анхны тоглолтоо хийсэн Ж. … Пьеррепонт Финч "Хэрхэн оролдлогогүйгээр бизнест амжилтанд хүрэх вэ?" Крисс мөн Нью-Йорк хотын тайз, дэлгэцийн дуунуудад зориулсан анхны хөгжмийн фестиваль болох Элси Фестийг үндэслэгч бөгөөд энэ сард тав дахь жилдээ тэмдэглэж байна .
Evinrude 4 цохилт хийх үү?
Эвинруд энэ тухай ярихаас илүүтэйгээр үүнийг хийж байсан. Баримт: Дөрвөн шатлалт хөдөлгүүр бүгд түлшний хэмнэлттэй байдаггүй. … Evinrude E-TEC мотор нь нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн ялгаруулалтыг Ямар ч дөрвөн шатлалттай- аас 85% илүү цэвэрлэдэг .
Тэнгэрт нисэгчийн цохилт хэрхэн ажилладаг вэ?
Skyjacker® Hydro Shocks нь жинхэнэ хурдад мэдрэмтгий хавхлагатай өндөр чанартай амортизаторыг санал болгож байна. … Овоо болон дүүжлүүрийн ачааллын "цочролыг" шингээх нь үнэндээ дүүжлүүр дэх пүршээр хийгддэг. Цочролын жинхэнэ ажил бол булагт хуримтлагдсан энергийг удирдах явдал юм Skyjacker shock сайн уу?
