Агуулгын хүснэгт:
- Баяжуулсан маргарин гэж юу вэ?
- Маргариныг юугаар хийдэг вэ?
- Маргаринд ямар шим тэжээл агуулагддаг вэ?
- Олео юунаас бүтдэг вэ?
Видео: Баяжуулсан маргаринд ямар нэгдэл агуулагддаг вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Баяжуулсан маргарин нь өөр өөр өөх тосонд уусдаг (витамин Е, а-каротин, б-каротин) ба усанд уусдаг антиоксидантуудын (витамин С) ижил хэмжээний холимог агуулсан. санал болгож буй хэмжээнээс 2-3 дахин их буюу өдрийн дундаж хэрэглээ.
Баяжуулсан маргарин гэж юу вэ?
Омега-3 баяжуулсан маргарин нь омега-3-аар баяжуулсан хүнсний гамма дахь чухал хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь омега-3 тосны хүчлийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг; Гэсэн хэдий ч хүн амын омега-3 тосны хүчлийн хэрэглээг урт хугацаанд нэмэгдүүлэхийн тулд өөр стратеги шаардлагатай хэвээр байх болно.
Маргариныг юугаар хийдэг вэ?
Маргариныг ургамлын тос-аас гаргаж авдаг тул ханаагүй "сайн" өөх тос - олон ханаагүй ба моно-ханаагүй өөх тосыг агуулдаг. Эдгээр төрлийн өөх тос нь бага нягтралтай липопротейн (LDL) буюу ханасан өөх тосыг орлуулах "муу" холестериныг бууруулахад тусалдаг.
Маргаринд ямар шим тэжээл агуулагддаг вэ?
Нэг халбага савх маргарин нь нэг халбага нь 100 орчим калори илчлэг, 11-12 грамм нийт өөх тос, 2-3 грамм ханасан өөх тос, 3-4 грамм ханаагүй өөх тос, 5-6 грамм моно ханаагүй өөх тос агуулдаг. холестерин. Үүнийг витамин А, Е болон омега-3 (EPA) тосны хүчлээр баяжуулж болно
Олео юунаас бүтдэг вэ?
Олео нь маргарин гэдгээрээ илүү алдартай бөгөөд цөцгийн тосыг орлуулагч болгон ашигладаг. Олео нь ургамлын тос-аар хийгдсэн бөгөөд ханасан өөх тос багатай, холестерингүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Өгүүлбэрээр баяжуулсан уу?
1. Тэд бүс нутгийг дайралтаас хамгаалсан. 2. Хот их бэхлэгдсэн байв . Fortify гэдэг үгийг өгүүлбэрт хэрхэн ашигладаг вэ? Өгүүлбэрийг бэхжүүлэх жишээ Тэдгээрийг голчлон усан үзэмээр хийдэг бөгөөд дарсыг баяжуулахад ашигладаг. … Мэри Францын цэргийн багийн тусламжтайгаар Лейтийг бэхжүүлж эхлэв.
Ямар маргаринд ургамлын стерол агуулагддаг вэ?
Ургамлын станол нэмсэн шинэ олон ханаагүй маргарин, Benecol нь АНУ болон Европын хэд хэдэн оронд, мөн ижил төрлийн маргариныг (Take Control) ургамал нэмсэн. стерол нь АНУ-д худалдаалагдаж байгаа бөгөөд энэ оны сүүлээр Европт Flora шошготойгоор худалдаанд гарна .
Баяжуулсан хүчил нь хүчтэй хүчил мөн үү?
Хүчтэй хүчил нь усан уусмалд бүрэн задарч H3O+ ион үүсгэдэг, харин сул хүчлийн хувьд зөвхөн хэсэгчлэн задалдаг хүчил юм. Харин төвлөрсөн хүчил нь усан уусмал дахь H3O+ ионы маш өндөр концентрацитай хүчил юм . Хүчтэй хүчил нь төвлөрсөн хүчлээс юугаараа ялгаатай вэ?
Маргаринд ямар орц байдаг вэ?
Маргарин нь ихэвчлэн ус болон ургамлын тосыг шар буурцаг, эрдэнэ шиш, далдуу мод, рапс, эсвэл оливын тос зэрэг холих замаар хийдэг цөцгийн тосыг орлуулагч юм. Давс, будагч бодис, байгалийн болон хиймэл амт оруулагч зэрэг орцуудыг заримдаа нэмдэг (1) .
Баяжуулсан уран аюултай юу?
Өндөр баяжуулсан уран (HEU) нь плутони эсвэл ашигласан цөмийн түлш зэрэг бусад материалтай харьцуулахад цацраг идэвхт чанар багатай бодис юм. … Гэвч HEU нь өөр шинж чанартай: Үүнийг цөмийн тэсрэх материал болгон ашиглаж болох тул дэлхий дээрх хамгийн аюултай бодисуудын нэг болж байна Баяжуулсан уран цацраг идэвхт үү?
