Нүүр угаахад хамгийн тохиромжтой усны температур нь халуун байна. Хүйтэн ус өдөр тутмын бохирдлыг үр дүнтэй арилгаж чаддаггүй, халуун ус нь арьсыг цочроож, хатааж болно. Бүлээн ус нь бохирдлыг арилгахад тусалдаг ч таны арьсны байгалийн чийгшүүлэгч тосыг хадгална.
Хүйтэн усаар нүүрээ угаахын ач тус юу вэ?
Нүүрээ хүйтэн усаар угаах нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг
- Судалгаанаас үзэхэд энэ нь хүйтэнд өртөх нь ил гарсан хэсэгт цусны урсгал илгээдэгтэй холбоотой юм.
- Харин цусны урсгал ихсэх нь арьсыг бохирдол гэх мэт чөлөөт радикалуудаас илүү сайн хамгаалж, таны арьсыг эрүүл гэрэлтэх болно.
Өдөр бүр хүйтэн усаар нүүрээ угаах нь сайн уу?
Нүүрээ угаахдаа хүйтэн ус тогтмол хэрэглээрэй хөгшрөлтийг удаашруулна нүүрэн дээрх үрчлээг нөхөхөд тустай. - Мөн хүйтэн ус нь нарны хортой туяанд арьсанд өртөх үед нээгддэг нүх сүвийг чангалж, хамгаалдаг тул нарны туяаны хортой нөлөөллөөс ангижрахад тусална.
Хүйтэн ус таны арьсанд сайн уу?
Хүйтэн шүршүүр нь таны арьс, үсийг эрүүл гэрэлтүүлдэг
Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн доктор Жаклин Шаффер хүйтэн ус цусны урсгалыг чангалж, агшаадаг таны арьс илүү эрүүл гэрэлтэх болно.
Нүүрээ халуун усаар угаах нь яагаад муу байдаг вэ?
Хэт халуун ус таны арьснаас эрүүл байгалийн тосыг маш хурдан хуулж авна'. Үүнээс гадна хуурай, сунасан арьс нь чийгшүүлэгч тос түрхэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр батга болон бусад арьсны халдварт өртөмтгий болно. Нүүрээ халуун усаар угаах нь хуурайшдаг тул арьсыг хурдан хөгшрүүлдэг.
