Өндөг нь Биотин агуулсан Биотиныг маш их хэмжээгээр хэрэглэснээр арьсан дахь кератины үйлдвэрлэл хэт ихэсдэг. Сонголтгүй орхивол өө сэв гарч болзошгүй.
Өндөг идэх нь батганд сайн уу?
Тийм ээ, гал тогоо болгонд байдаг хамгийн түгээмэл зүйлсийн нэг бол өндөг бөгөөд өндөг нь батга, батга, хар батга зэрэг өвчний эсрэг маш сайн эм юм. Өндөгний цагаан нь альбумин агуулдаг бөгөөд энэ нь үндсэндээ бидний арьсыг чангалах үйлчилгээтэй уураг бөгөөд бүх нэмэлт тосыг шингээдэг.
Өндөг арьсанд нөлөөлдөг үү?
Өндөг нь биед тустай төдийгүй арьс, үсэнд сайн тунгаар тэжээл өгч, эрүүлжүүлнэ. Лютинээр баялаг өндөг нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан болгож, уураг ихтэй нь эд эсийг сэргээж, арьсыг чангалахад тусалдаг.
Өндөг таны арьсыг тунгалаг болгож чадах уу?
Гэхдээ өндөгийг бүхэлд нь идэх өөр нэг шалтгаан энд байна: Шар нь тунгалаг арьсанд зайлшгүй шаардлагатай амин дэмээр баялаг … Энэхүү В витамин нь үс ургахад тусалдаг гэдгээрээ алдартай. Хумсыг бэхжүүлдэг боловч арьсыг батга, тууралт, хуурайшилтаас хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Ямар хоол хүнс батга үүсгэдэг вэ?
Насанд хүрэгчдийн батга нь жинхэнэ: Үүнийг үүсгэж болох хүнсний бүтээгдэхүүнүүд энд байна
- Судлаачдын үзэж байгаагаар өөх тос, элсэн чихэр, цагаан идээний найрлага ихтэй хоол хүнс нь насанд хүрэгчдэд батга гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Сүү шоколад, шарсан төмс, чихэрлэг ундаа зэрэг хоол хүнс нь батга гарах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
