Хэдийгээр өдөр бүр нони шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч судалгаагаар өдөрт 750 миллилитр буюу ердөө 25 унц нони шүүс уух нь аюулгүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ, нони шүүс нь бусад энгийн жимсний шүүстэй адил аюулгүй гэж тооцогддог.
Нони шүүс ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Нони шүүс хэрэглэхтэй холбоотой ямар сөрөг нөлөө байдаг вэ?
- Суулгалт (туулгах үйлчилгээтэй)
- Цочмог гепатит.
- Элэгний хоруу чанар.
- Элэгний гэмтэл.
- Цусан дахь кали ихсэх (гиперкалиеми)
Нони шүүсийг хэн ууж болохгүй вэ?
Гэсэн хэдий ч EFSA-ийн мэргэжилтнүүд зарим хүмүүс элэгний хордлогын нөлөөнд онцгой мэдрэмтгий байдаг гэж мэдээлсэн (37). Нэмж дурдахад, бөөрний архаг өвчтэй эсвэл бөөрний дутагдалтай хүмүүс нь кали ихтэй тул цусан дахь энэ нэгдлийн аюултай түвшинд хүргэж болзошгүй тул нони шүүс хэрэглэхээс зайлсхийхийг хүсч болно (38).
Нони шүүс бөөрөнд муу юу?
Бөөрний өвчин: Нони нь их хэмжээний кали агуулдаг. Энэ нь ялангуяа бөөрний өвчтэй хүмүүст хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Бөөрний асуудалтай бол нони их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.
Нони жимс яагаад муу байдаг вэ?
Гэхдээ нони нь бүрэн аюулгүй биш. Нони уусны дараа элэг гэмтсэн тохиолдол хэд хэдэн баримтжуулсан байдаг. Илүү түгээмэл тохиолддог өвчин бол гиперкалиеми буюу цусан дахь калийн өндөр түвшин гэж нэрлэгддэг бөөртэй холбоотой өвчин юм.
