1) NSAIDs. Өнгөний шинж тэмдгийг эмчлэх шилдэг судалгаанууд нь NSAIDs, ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Aleve) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүдийг авч үздэг. Унтахынхаа өмнө хоёр шахмал (200-400 мг) усаар даруулж уувал өлгөх өвчнийг багасгахад тусална.
Толгойн унжсан өвдөлтийг яаж арилгах вэ?
Би өлсгөлөнг хэрхэн эмчлэх вэ?
- Идээрэй. Архи нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. …
- Өвдөлт намдаах эм ууна (гэхдээ Tylenol биш). Ибупрофен (Адвил) эсвэл аспирин зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь өвдөлт, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. …
- “Нохойны үс” аргыг бүү оролд.
Та өлсгөлөнг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ?
Өнгөрөлтийг эмчлэх 6 шилдэг арга (Шинжлэх ухаанаар батлагдсан)
- Өглөөний цайгаа сайн идээрэй. Амттай өглөөний цай уух нь өлсгөлөнг арилгах хамгийн алдартай аргуудын нэг юм. …
- Зөв унт. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Маргааш өглөө нь уугаарай. …
- Эдгээр нэмэлтүүдээс заримыг нь аваад үзээрэй. …
- Төрөл төрлийн ундаанаас зайлсхий.
Тэйленол эсвэл Адвил уужуу уу?
Ацетаминофен-Тиленолын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь согтууруулах ундааны нэгэн адил элэгний бодисын солилцоонд орох шаардлагатай. Шөнийн цагаар уух нь элэгний ацетаминофен дэх хорт бодисыг бүрэн задлахад саад учруулж, бага тунгаар ч гэсэн элэг гэмтэх эрсдэлтэй. ибупрофен гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эмтэй
Өнгөрсөн толгой өвдөх гэрийн эмчилгээ юу вэ?
Хөндөө өлсгөлөнг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргад нүүрс ус, давслаг хоол, өндөг, банана идэх орно. Өндөгнөөс ангижрахын тулд ус, спортын ундаа ууж, алдагдсан электролитийг нөхөх хэрэгтэй.
