Logo mn.boatexistence.com

Хөнгөн атлетик өндөрт нөлөөлдөг үү?

Агуулгын хүснэгт:

Хөнгөн атлетик өндөрт нөлөөлдөг үү?
Хөнгөн атлетик өндөрт нөлөөлдөг үү?

Видео: Хөнгөн атлетик өндөрт нөлөөлдөг үү?

Видео: Хөнгөн атлетик өндөрт нөлөөлдөг үү?
Видео: Why Do I Wear Neck Braces? See LEATT Behind the Scenes - EP. 237 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Дасгал хийх биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг түүврийн хэмжээ болон өөрчилснөөр тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх, спортоор хичээллэх нь бие махбодид хүрэхэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байна, PHV-ийн цаг хугацаа, өсөлтийн хурд.

Хөнгөн атлетик нь өндрийг нэмэгдүүлдэг үү?

Харамсалтай нь ямар ч нотлох баримт байхгүй сагсан бөмбөг болон бусад биеийн тамирын дасгалууд таны хамгийн дээд өндрийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Энэ нь нэмэлт тэжээл болон таны өндрийг нэмэгдүүлэхийн тулд худалдаалагдаж буй бусад аргуудын хувьд ч мөн адил юм. Өндөр нь үндсэндээ удамшлын хүчин зүйл, хоёрдугаарт хүүхэд, өсвөр насны хоол тэжээлээр тодорхойлогддог.

Өндөр хүмүүс хөнгөн атлетик байдаг уу?

Энэ өгөгдлөөс бид дунджаар хүний өндөр болон босоо үсрэлтийн өндөр хоёрын хооронд эерэг хамааралтай гэж дүгнэж болно. … Эдгээр олдворуудын дараа бид өндөр болон биеийн тамирын гүйцэтгэлийн хооронд ямар ч хамаарал байхгүй гэсэн хоосон таамаглалыг үгүйсгэж болно.

Ямар спорт таныг өндөр өсөхөд тусалдаг вэ?

Биеийн тамирын зааланд жин өргөх нь таны хүүхдийн өндөрт ихээхэн саад учруулж болзошгүй тул үүнийг бүү зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч сагсан бөмбөг, теннис, бадминтон зэрэг спортууд нь биеийн өсөлтийн дааварыг сайжруулж, хүүхдийнхээ өндөр өсөлтөд тусалдаг гайхалтай арга юм. Гүйх, усанд сэлэх, дугуй унах нь бас гайхалтай сонголт юм.

Зарим спорт таныг өндөр болгодог уу?

Спортын төрөл: Усанд сэлэх, сагсан бөмбөг, дугуй унах, таныг өндөр болгодог бусад аль ч төрөл. Эдгээр нь гайхалтай үйл ажиллагаа бөгөөд таныг илүү хүчирхэг, хурдан, ухаалаг болж, багаар ажиллах, манлайлах ур чадварыг бий болгоход туслах боловч таныг өндөр болгохгүй. Сунгах, йог хийх.

Зөвлөмж болгож буй: