Агуулгын хүснэгт:
- Инч хассан нь дээр үү эсвэл жингээ хассан нь дээр үү?
- Та жинлэх үү эсвэл хэмжих үү?
- Та жиндээ анхаарах ёстой юу?
- Та яагаад жинлүүрт орж болохгүй гэж?
Видео: Би жин эсвэл инч дээр анхаарлаа хандуулах ёстой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Өөхний алдагдалд анхаарлаа хандуулаарай, харин Жин Өөх тосыг хасахад анхаарах нь жиндээ анхаарахаас хамаагүй чухал. Биеийн өөхийг алдах үед та бие махбоддоо байнгын өөрчлөлт хийж, биеийн бүтцийг өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр та өөх тос багатай, илүү булчинтай болно. Жингээ хасах үед та ус эсвэл бүр булчингаа алдаж магадгүй.
Инч хассан нь дээр үү эсвэл жингээ хассан нь дээр үү?
Шийдвэр… Тоо болон инчийг үнэлэх нь эрүүл биетэй болох замдаа анхдагч болоход тустай, гэхдээ аль алинд нь хэт зууралдах хэрэггүй. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол турах-д анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв та эрүүл BMI-тэй болсон ч илүүдэл өөхтэй хэвээр байгаа бол инч рүү шилжүүлээрэй.
Та жинлэх үү эсвэл хэмжих үү?
Тухайн жингээ хасах эсвэл нэмэхийг хянахын тулд хүмүүс үргэлж жингээ өдрийн ижил цагт хэмжих ёстой Жин нь өдрийн турш хэлбэлзэж болно. Тухайн хүн хэмжүүрийг өөр өөр өдрүүдэд өөр өөр цаг хугацаанд ашиглавал ахиц дэвшлийг бага нарийвчлалтай хэмжих болно.
Та жиндээ анхаарах ёстой юу?
Зөвхөн турах-д анхаарлаа төвлөрүүлэх нь жингээ хасах, сэргээх мөчлөг, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, хоол хүнс, биеийн дүр төрхөнд анхаарлаа хандуулахад хүргэдэг. "Хэрэв та жинд биш, харин эрүүл мэндтэй холбоотой зорилго тавьсан бол илүү сайн ажиллах болно" гэж Карол Ландау, Ph. хэлэв.
Та яагаад жинлүүрт орж болохгүй гэж?
Энэ биеийн шинж тэмдгүүдээс анхаарал сарниулж чадна Жиндээ хэт их анхаарал хандуулах нь таны биеийн өлсгөлөн, ядрах, стрессийн дохиололд анхаарлаа хандуулахаас сэргийлж чадна.. Та дохионоос тасарвал өлсгөлөнгийн дохиог буруу тайлбарлаж, жин дээрх тоо нь юу идэх, юу идэж болохгүйг зааж өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн эрэг дээр эсвэл далайн эрэг дээр?
Ихэнх тохиолдолд та " далайн эрэгт" эсвэл "далайн эрэг дээр" гэж хэлж болно. "Далайн эрэг дээр" гэдэг нь арай илүү ерөнхий юм -- хэрэв та "тэр далайн эрэг дээр байна" гэж хэлбэл тэр усанд байх эсвэл далайн эргийн ойролцоох дэлгүүрээс зайрмаг худалдаж авах эсвэл далайн эргийн хотод амралтаараа явж байж магадгүй юм .
Snapchat дээр хаах эсвэл нөхөрлөхгүй байхын аль нь дээр вэ?
Хүнийг Snapchat дээр блоклох үед тэд таны өгүүллэг эсвэл бүлгийн дур булаам зүйлсийг харах боломжгүй болно. … Энэ бол хүмүүсийг блоклох болон Snapchat дээрх найзуудаа устгах хоёрын гол ялгаа юм: Блоклох нь таны олон нийтэд хуваалцсан агуулгыг хүмүүс харахгүй, харин найзуудаа устгавал харахгүй болно .
Гар утас эсвэл &t утсан дээр хэн нь дээр вэ?
Олон хүмүүсийн хувьд AT&T нь илүү найдвартай сүлжээ, илүү хурдан ажиллагаатай, илүү сайн утасны үнийн саналын ачаар хамгийн шилдэг сонголт юм. Гэсэн хэдий ч T-Mobile нь хямд үнэтэй хязгааргүй төлөвлөгөө, илүү сайн харилцагчийн үйлчилгээг санал болгодог.
Эпокси нь жин эсвэл эзэлхүүнээр холилдох ёстой юу?
Үүнийг хэлэхэд жингээр хэмжих нь хамгийн зөв. Хэрэв та жингээр нь холихоор шийдсэн бол давирхайн нягтрал, хатууруулагч нь өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь хоёрын жин өөр байх тул харьцаа нь эзлэхүүнээс өөр байна гэсэн үг . Эпоксиг ямар харьцаагаар холих вэ?
Анхаарал хандуулах нь хэзээ танд муу байж болох вэ?
Гол арга хэмжээ. Бясалгал болон анхаарал болгоомжтой байх нь зарим дасгал хийдэг хүмүүст сөрөг үр дагавар үүсгэж болно. Шинэ судалгаагаар оюун ухаанаа дадлагажуулсан оролцогчдын 6% нь нэг сараас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн сөрөг үр дагавартай гэж мэдэгджээ.
