Logo mn.boatexistence.com

Хоолны харшил батга үүсгэж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Хоолны харшил батга үүсгэж болох уу?
Хоолны харшил батга үүсгэж болох уу?

Видео: Хоолны харшил батга үүсгэж болох уу?

Видео: Хоолны харшил батга үүсгэж болох уу?
Видео: 10 признаков повышенной проницаемости кишечника 2024, May
Anonim

Хүнсний үл тэвчих нь ихэвчлэн хоол боловсруулах эрхтний асуудал гэж үздэг бол батга зэрэг арьсны өвчин нь хоол хүнс үл тэвчих шинж тэмдэг болдог. Бүх төрлийн хоол хүнс нь үл тэвчих тохиолдолд батга үүсгэх чадвартай байдаг ч нийтлэг асуудалтай цөөн тооны хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг.

Ямар хүнсний харшил батга үүсгэдэг вэ?

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь инсулины түвшинг нэмэгдүүлж, IGF-1-ийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд батга үүсгэдэг. Лактоз нь ерөнхийдөө үрэвсэл үүсгэдэг. Тиймээс лактоз үл тэвчих хүмүүсийн хувьд үрэвсэл нь батга үүсэхэд нөлөөлдөг.

Харшлаас болж батга гарч болох уу?

Одоогоор харшлаас болж батга үүсдэг гэсэн нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ хоёрын хооронд хүчтэй холбоо бий. Хэрэв та ямар нэг зүйлээс харшилтай бол (гэрийн тэжээвэр амьтдын үс, цэцгийн тоос, хоол хүнс, тоосны хачиг гэх мэт) бие нь хэт их хариу үйлдэл үзүүлж, харшил үүсгэгч рүү дайрдаг эсрэгбие үүсгэдэг.

Ямар хоол хүнс нүүрэнд батга үүсгэдэг вэ?

Хэрэв таны хоолны дэглэм сод, цагаан талх, цагаан будаа, бялуу зэрэг хоол хүнс, ундаагаар дүүрэн байвал батга гарах магадлал өндөр байна Эдгээр хоолонд агуулагдах элсэн чихэр, нүүрс ус таны цусанд маш хурдан ордог. Энэ нь хоол хүнс цусан дахь сахарын хэмжээнд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулдаг гликемийн индекс өндөртэй гэсэн үг.

Батга хоол хүнстэй холбоотой байж болох уу?

Батга нь илчлэг, өөх тос, цэвэршүүлсэн нүүрс усаар баялаг Барууны хэв маягийн хоолны дэглэмтэй маш их холбоотой байдаг (25, 26). Бургер, цулбуур, хот-дог, шарсан төмс, хийжүүлсэн ундаа, сүүн коктейль зэрэг түргэн хоолны бүтээгдэхүүн нь барууны хоолны дэглэмийн гол үндэс бөгөөд батга гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: