Агуулгын хүснэгт:
- Ямар ногоо IBS-ийг цочроож болох вэ?
- IBS-д хамгийн муу хоол хүнс юу вэ?
- Брокколи цочромтгой гэдэсний синдромд муу юу?
- Ногоон ногоо IBS-ийг цочроодог уу?
Видео: Цавгалтны ногоонууд иБ-д муу юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Зарим ногоо нь хий болон гэдэсний хэвийн бус зуршил үүсгэдэг. брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа, колесус, даршилсан байцаа зэрэг цочмог ургамлын гаралтай хүнсний ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Мөн артишок, брюссель нахиалдаг, сонгино, сонгино, таана, спаржа зэргийг хязгаарлаарай.
Ямар ногоо IBS-ийг цочроож болох вэ?
IBS-ийг өдөөж болох хүнс
хүнсний ногоо: артишок, байцаа, спаржа, цэцэгт байцаа, сармис, мөөг, сонгино, шар буурцаг, чихэрлэг эрдэнэ шиш, ногоон вандуй, вандуй, мөн цоохор вандуй.
IBS-д хамгийн муу хоол хүнс юу вэ?
Зарим хоол хүнс IBS-тэй холбоотой өтгөн хаталтыг улам дордуулдаг, үүнд:
- Цэвэршүүлсэн (бүхэл бус) үр тариагаар хийсэн талх, үр тариа.
- Чипс, жигнэмэг зэрэг боловсруулсан хоол.
- Кофе, хийжүүлсэн ундаа, архи.
- Уураг ихтэй хоолны дэглэм.
- Сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа бяслаг.
Брокколи цочромтгой гэдэсний синдромд муу юу?
Броколи болон цэцэгт байцаа нь бие махбодид шингэхэд хэцүү байдаг - иймээс IBS-тэй хүмүүст шинж тэмдэг илэрч болно. Таны гэдэс эдгээр хоолыг задлах үед хий, заримдаа IBSгүй хүмүүст хүртэл өтгөн хатах шалтгаан болдог.
Ногоон ногоо IBS-ийг цочроодог уу?
Өнөөдрийг хүртэл түүхий ногоо нь IBS-ийн шинж тэмдгийг муутгадаг эсвэл муудуулдаг гэсэн эмнэлзүйн нотолгоо байхгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Үл хамаарах зүйл нь муу c++ мөн үү?
Үл хамаарах зүйл муу биш Тэд C++-ийн RAII загварт маш сайн нийцдэг бөгөөд энэ нь C++-ийн хамгийн гоёмсог зүйл юм. Хэрэв танд аюулгүй гэж тооцогдох олон тооны код байгаа бол тэдгээр нь тухайн нөхцөл байдалд муу байна. Хэрэв та Linux үйлдлийн систем гэх мэт үнэхээр доогуур түвшний программ бичиж байгаа бол тэдгээр нь муу байна .
Дреадлок таны үсэнд муу юу?
Хүнд байрлал нь таны хуйханд үндсийг зулгааж үсийг аажмаар унагаж, толгой, хүзүү өвдөхөд хүргэдэг. Таны байршил хэтэрхий урт эсвэл бүтээгдэхүүн хуримтлагдсанаас болж хүнд байж магадгүй. Хэрэв та энэ жингээсээ бага зэрэг хасахгүй бол таны үс унжиж болно .
Навчит ногоонууд хий үүсгэж болох уу?
Бууцай зэрэг ногоон навчит ногоо нь эслэг болон олигосахаридаар баялаг тул түүхийгээр нь хэрэглэвэл гэдэс хямрахад хүргэдэг. Лууван, чавга, спаржа, сонгино, эрдэнэ шиш, манжин, тэр ч байтугай сармис зэрэг хүнсний ногоог түүхийгээр нь хэрэглэвэл ходоод, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог .
Муу муу хоёрын ялгаа юу вэ?
Гэсэн хэдий ч wicked гэсэн нэр үг нь зарим өөр утгатай байдаг бөгөөд заримдаа муугаас тэс өөр утгатай байдаг. Муу болон бузар муугийн гол ялгаа нь хорон муу нь хорон санаа, тоглоом шоглоомтой гэсэн утгатай байж болно, харин хорон муу нь хорон санаа, садар самуун, нүгэл гэсэн утгатай .
Агааржуулах ногоонууд юу хийдэг вэ?
Аэрификаци гэдэг нь ногоон доторх нүх гаргаж, ногоон доорх хөрсөнд агаар нэвтэрч орох үйл явц юм Энэ агааржуулалтын үйл явц нь хөрс нь хөрсөнд байх үед шаардлагатай байдаг. ногоон гадаргуугийн доор нягтардаг. Хөрс нягтрахад өвсний үндэс амьсгалж чадахгүй .
