Ашваганда нойрмоглох, нойрмоглоход хүргэж болзошгүй. Нойрмоглох эмийг тайвшруулах эм гэж нэрлэдэг. Ашвагандаг тайвшруулах эмтэй хамт уух нь хэт их нойрмоглоход хүргэж болзошгүй.
Ашвагандаг өглөө уух уу, орой уу?
Үндсэн санаа
Ихэнх хүмүүс ашвагандаг капсул эсвэл нунтаг хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд өдрийн аль ч цагт ууж болно. Унтах сайн зуршлыг сурталчлахын тулд та үүнийг шөнийн дэглэмдээ оруулахыг хүсч болно. Эсвэл та өглөө уух нь таны хэвшилд илүү тохирч магадгүй юм.
Ашваганда чамайг нойрмог болгодог уу эсвэл сэрүүн болгодог уу?
Ашваганда нь нойрны чанарыг сайжруулж, нойргүйдлийг эмчлэхэд тустай. Тодруулбал, ургамлын навч нь нойрыг идэвхжүүлдэг триэтилен гликолын нэгдлийг агуулдаг.
Ашваганда тайвшруулах үйлчилгээтэй юу?
Ашвагандха тайвшруулах үйлчилгээтэй учраас сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг -- үнэндээ хүний судалгаагаар ийм их зүйлийг нотолсон. Энэ нь эпилепси болон ой санамж алдагдахад тустай гэсэн урьдчилсан судалгаа байдаг ч эдгээр үр дүн нь хүмүүст тустай эсэхийг баттай хэлэхэд эрт байна.
Ашвагандха уусны дараа ямар мэдрэмж төрж байна вэ?
ConsumerLab судалгаанд хамгийн түгээмэл тохиолддог гаж нөлөөг толгой өвдөх, нойрмоглох, ходоодны хямрал гэж мэдээлдэг. Ашваганда нь цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, бамбай булчирхайн дааврын түвшинг нэмэгдүүлж болзошгүйг тэд мөн тэмдэглэжээ.
