Нүүрс ус нь нүүрстөрөгч, устөрөгч, хүчилтөрөгчийн атомуудаас бүрдэх биомолекул бөгөөд ихэвчлэн устөрөгч-хүчилтөрөгчийн атомын харьцаа 2:1 байдаг ба иймээс эмпирик томъёо Cₘₙ.
Нүүрс ус гэж юу вэ?
Нүүрс ус (мөн нүүрс ус) нь зарим хоол хүнс, ундаанд агуулагддаг макро шим тэжээлийн нэг төрөл юм. Элсэн чихэр, цардуул, эслэг нь нүүрс ус юм. Бусад макро шим тэжээлд өөх тос, уураг орно. Таны бие эрүүл байхын тулд эдгээр макро шим тэжээл хэрэгтэй.
Ямар муу нүүрс ус идэх вэ?
Нүүрс ус ихтэй хүнс
- Зөөлөн Pretzel. Зөөлөн претзел нь амттай ч гэсэн хоол тэжээлийн дутагдалтай нүүрс усны эх үүсвэр юм. …
- Боловсруулсан үр тариа. Элсэн чихэртэй үр тарианы аяга нь нэг таваг шарсан төмстэй ижил хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. …
- Лаазалсан жимс. …
- Буурцаг. …
- Сод. …
- Төмс эсвэл эрдэнэ шишийн чипс. …
- Gummy Candy. …
- Франц шарсан төмс.
Нүүрс усны жишээ юу вэ?
Нүүрс ус гэж юу вэ? Нүүрс ус нь эрүүл болон эрүүл бус олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг- талх, шош, сүү, попкорн, төмс, жигнэмэг, спагетти, зөөлөн ундаа, эрдэнэ шиш, интоорын бялуу Тэд бас байдаг. олон янзын хэлбэрүүд. Хамгийн түгээмэл бөгөөд элбэг байдаг хэлбэр нь элсэн чихэр, эслэг, цардуул юм.
Нүүрс ус таны биед юу нөлөөлдөг вэ?
Та яагаад нүүрс ус хэрэгтэй вэ? Нүүрс ус нь таны биеийн эрчим хүчний гол эх үүсвэр юм: Тэд таны тархи, бөөр, зүрхний булчин болон төв мэдрэлийн системийг тэжээхэд тусалдаг. Жишээлбэл, эслэг нь хоол боловсруулахад тусалдаг, цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг, цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгадаг нүүрс ус юм.
