Кальцийн оксалатын талстууд нь бөөрний чулуу- бөөрөнд үүсдэг эрдэс бодис болон бусад бодисын хатуу бөөгнөрөл үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Эдгээр талстууд нь кальцитай холилдсон ногоон, навчит ногоо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг оксалатаас бүрддэг.
Кальцийн оксалат яаж үүсдэг вэ?
Кальцийн оксалат шээсний чулуулаг үүсэх нь шээс нь кальци, оксалийн хүчлээр хэт ханасан үед үүсдэг. Эдгээр uroliths үүсэх нь нарийн төвөгтэй бөгөөд бүрэн ойлгогдоогүй байна. Кальцийн оксалат шээсний чулуу үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг бодисын солилцооны хүчин зүйлүүд байдаг.
Оксалат хаанаас гардаг вэ?
Хоолны оксалат нь ургамлаас гаралтай бөгөөд хүнсний ногоо, самар, жимс, үр тарианы бүрэлдэхүүн хэсэг байж болно. Хэвийн хүмүүст шээсний оксалатын тэн хагас нь хоолны дэглэмээс, талыг нь эндоген синтезээс авдаг. Шээсээр ялгарах оксалатын хэмжээ нь кальцийн оксалат чулуу үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Та биеэсээ кальцийн оксалатыг яаж зайлуулах вэ?
Ус их ууж таны биеэс оксалатыг гадагшлуулахад тусална. Хоол боловсруулах явцад оксалаттай холбогддог кальцийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх. Бөөрний чулууг өндөр түвшинд хүргэж болзошгүй натри, чихрийн хэрэглээг хязгаарлах. Санал болгож буй хэмжээгээр витамин С-ийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны …-д оксалийн хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Оксалатууд бие махбодид хэрхэн үүсдэг вэ?
Оксалат нь витамин С (аскорбины хүчил) бодисын солилцооныэцсийн бүтээгдэхүүн болж үүсдэг. Витамин С-ийг их тунгаар хэрэглэх нь таны шээс дэх оксалатын хэмжээг нэмэгдүүлж, бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
