Logo mn.boatexistence.com

Уйтгарыг яаж эмчлэх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Уйтгарыг яаж эмчлэх вэ?
Уйтгарыг яаж эмчлэх вэ?

Видео: Уйтгарыг яаж эмчлэх вэ?

Видео: Уйтгарыг яаж эмчлэх вэ?
Видео: Хэрхэн уйтгартай байхаа больж, зоригтой байж эхлэх вэ 2024, Долдугаар сарын
Anonim
  1. Уйдах тухай. Утга учиртай мэт санагдах ажил, үйл ажиллагаанаас ч бид уйтгартай санагддаг. …
  2. Яагаад ингэж байгаагаа өөртөө сануул. Хүмүүс ерөнхийдөө юу ч хийхгүй байснаас ямар нэгэн зүйл хийхийг илүүд үздэг. …
  3. Хэмнэлээ ол. …
  4. Урсгалын дагуу яв. …
  5. Шинэ зүйл туршаад үзээрэй. …
  6. Гэм буруутай таашаалд зай гарга. …
  7. Бусадтай холбогдох.

Тархинд уйдах шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл хөдөлгөм цаг үед тархи нь допамин хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь сайхан мэдрэмжтэй холбоотой. Тархи нь урьдчилан таамаглах боломжтой, нэгэн хэвийн хэв маягт орсон үед олон хүмүүс уйтгартай, бүр сэтгэлээр унадаг. Энэ нь бидний допамины түвшин доогуур байгаатай холбоотой байж магадгүй.

Би яагаад ийм амархан уйддаг юм бэ?

Уйтрах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох ч хамгийн түгээмэл нь давтагдсан эсвэл нэгэн хэвийн байдалд гацах явдал юм … Анхаарал татах хугацаа нь уйтгартай нягт холбоотой. Хэрэв бид хийж буй зүйлдээ анхаарлаа хандуулахгүй бол үүнээс залхах магадлал өндөр байна.

Та онлайнаар уйтгартай байдлыг хэрхэн арилгах вэ?

Та уйдсан үед зориулсан вэб сайтууд

  1. Imgur. Imgur нь энэ долоо хоногийн хамгийн вирусын зургуудыг цуглуулж, бүгдийг нь нэг дор цуглуулж, таны бодолгүй гүйлгэж, таашаал авах болно. …
  2. Амьтны гаригийн зулзага болон гөлөгний камер. Гөлөг ба зулзага. …
  3. Zillow. …
  4. Google Газрын зургийн Гудамж харах. …
  5. Википедиа. …
  6. Giphy. …
  7. Wayback машин. …
  8. Орегоны зам.

Та хэн нэгнийг онлайнаар хэрхэн зугаацуулах вэ?

13. Телевизийн шоуг хамтдаа онлайнаар дамжуулаарай. 14.

25 Найзуудтайгаа онлайнаар хийх хөгжилтэй зүйлс

  1. Google Street View-ээр дамжуулан гадаад хоттой танилцаарай. …
  2. Зарим дурсамж бүтээгээрэй. …
  3. Бичих нийгэмлэгт нэгдээрэй. …
  4. Шинэ жортой танилцаарай. …
  5. Интернэт караокегоор хамтдаа дуул. …
  6. Виртуал хоолоор үйлчил. …
  7. Бага үнээр дуудлага худалдаа хийнэ үү. …
  8. Онлайнаар хамтдаа зур.

Зөвлөмж болгож буй: