Хувийн эрүүл мэндийн таван үндсэн тал байдаг: биеийн, сэтгэл хөдлөлийн, нийгмийн, оюун санааны болон оюуны.
Эрүүл мэндийн гурван тал нь хэнд хамаарах вэ?
Эрүүл мэндийн гурвалжинд 3 том хэсэг байдаг: биеийн, сэтгэцийн болон нийгмийн. Зөв шийдвэр гаргах, эрүүл сонголт хийх нь өвчний эрсдлийг бууруулж, эрүүл мэндийг бүхэлд нь нэмэгдүүлдэг.
Эрүүл мэндийн тодорхойлолтод хэн юуг тусгасан бэ?
Эрүүл мэнд гэдэг нь биеийн, оюун санааны болон нийгмийн бүрэн сайн сайхан байдал бөгөөд зөвхөн өвчин эмгэггүй байх явдал биш юм.
Эрүүл мэндийн 7 тал юу вэ?
Эрүүл мэндийн долоон хэмжээс
- Физик.
- Сэтгэл хөдлөлийн.
- Оюунлаг.
- Нийгмийн.
- Сүнслэг.
- Байгаль орчны.
- Мэргэжлийн.
Эрүүл мэндийн 8 тал юу вэ?
Таны эрүүл мэнд найман талтай. Эдгээр нь бие, оюун ухаан, хүрээлэн буй орчин, сүнс, хамт олон, сэтгэл хөдлөл, санхүү, ажил юм. Эдгээр нь таны амьдралын чанарт нөлөөлж болно. Нэг талын тэмцэл бусад тал дээр нөлөөлж болно.
