Logo mn.boatexistence.com

Би хэзээ нэгэн цагт урвалтыг даван туулах болов уу?

Агуулгын хүснэгт:

Би хэзээ нэгэн цагт урвалтыг даван туулах болов уу?
Би хэзээ нэгэн цагт урвалтыг даван туулах болов уу?

Видео: Би хэзээ нэгэн цагт урвалтыг даван туулах болов уу?

Видео: Би хэзээ нэгэн цагт урвалтыг даван туулах болов уу?
Видео: ТАКОВ МОЙ ПУТЬ В L4D2 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Сэргээх процессыг эхлүүлж байна. Хайр дурлалын харилцаандаа урвасаны дараа та байнгын итгэлцэл, өөртөө эргэлзэх асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Хэдийгээр та хамтрагчдаа дахин боломж олгохоор шийдсэн ч итгэлийг амжилттай сэргээхэд хэдэн сар, бүр хэдэн жил шаардагдах болно.

Урвалтаас ангижрахад хэр хугацаа хэрэгтэй вэ?

Дунджаар, ялангуяа асар их тусламж, ёс суртахууны дэмжлэгтэйгээр бүрэн эдгэрэхэд ихэвчлэн 18 сараас гурван жил хүртэлшаардлагатай байдаг. Урвасан шархыг эрүүл аргаар эдгээхэд туслах хэд хэдэн алхам бий.

Урвасан шаналал арилдаг уу?

Гэмтсэн зүйл бүр өөрийн гэсэн түүхтэй тул эдгээдэг. Гэхдээ бид ингэж хэлж чадна: Урвасан урвасан нүхээ дүүргэсэн цагтаа чи өөрийгөө эдгээж чадна, харин өшөө авах хэрэгцээгээ чин сэтгэлээсээ орхивол нөгөө хүнээ эдгээж чадна.

Урвалт нь хүнийг юу болгодог вэ?

Урвах хамгийн түгээмэл хэлбэр бол нууц мэдээллийг задруулах, үнэнч бус байдал, үнэнч бус байдал, шударга бус байдал Эдгээр нь сэтгэл санааг шархлуулж, ихээхэн зовлон учруулдаг. Урвалтаас үүдэлтэй цочрол, алдагдал, уй гашуу, өвчлөлийн өмнөх ажил, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө эргэлзэх, уур хилэн зэрэг орно.

Урвалтыг засч болох уу?

Хэрэв та урвасаны дараа харилцаагаа засахыг хүсвэл уучлах нь чухал Та зөвхөн хамтрагчаа уучлахаас гадна өөрийгөө уучлах хэрэгтэй байж магадгүй. … Энэ нь таны харилцаа сэргэх магадлалыг бууруулж болзошгүй юм. Урвасан байдлаас шалтгаалж хамтрагчаа уучилж, урагшлахад хэцүү байж магадгүй.

Зөвлөмж болгож буй: