Илүү инээмсэглэх зөвлөмж
- Хачирхалтай харагдах хэрэггүй. …
- Инээмсэглэлтэйгээ тааралдаад зогсохгүй, бодох бүртээ инээмсэглээрэй.
- Инээхдээ үнэхээр дуртай зүйлээ бодоорой - энэ нь таны инээмсэглэлийг чин сэтгэлээсээ болгоход тусална. …
- Инээж байхдаа гүнзгий амьсгаа аваарай.
Байнга инээхгүй байх нь хэвийн үзэгдэл үү?
Хувийн сонголт – Зарим хүмүүс зүгээр л инээмсэглээд байдаггүй. Тэд ичимхий, өөртөө итгэх асуудалтай, эсвэл инээмсэглэх шаардлагагүй байж болно. Тэд инээмсэглэл санал болгодоггүй гэр бүл эсвэл соёл иргэншилд өссөн байж магадгүй.
Би яаж сэтгэл татам инээмсэглэх вэ?
Шүдний гажиг заслын эмчилгээний дараа таны инээмсэглэлийг илүү дур булаам болгох таван зөвлөгөө
- Инээмсэглэлээ хөгжүүлээрэй. Өдрийн турш амны хөндийн дасгал хийснээр амны хэлбэр сайжирч, сул булчин чангарах болно. …
- Инээмсэглэж сур. …
- Байнга инээмсэглэ. …
- Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахина. …
- Эмчилгээнд хамрагдаарай.
Би яаж төрөлхийн инээмсэглэлтэй болох вэ?
Зурган дээр байгалиасаа инээмсэглэж, гайхалтай харагдахад туслах долоон арга
- Нүдээ ань. Хэрэв та сандарч байгаа бол хэдэн секундын турш тайвшир. …
- “Бяслаг” гэж битгий хэл …
- Нүүр болон эрүүний булчингуудыг тайвшруулаарай. …
- Чамайг аз жаргалтай болгодог зүйлийн талаар бод. …
- Голзоорой. …
- Дуртай хүнээ линзний ард төсөөлөөд үз дээ. …
- Зурагчаас онигоо ярихыг хүс.
Та нүүрээ инээмсэглэж сургаж чадах уу?
Тиймээс инээмсэглэх нь эзэмшиж, цаг хугацааны явцад байнга сайжруулж байхыг шаарддаг чадвар юм. Таны биетэй адил нүүр нь булчинтай байдаг. нүүрний дасгал хийснээр та инээмсэглэлээ сайжруулж, арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, хөгшрөлтийн ховил, давхар эрүүг багасгаж, инээмсэглэлээ төгс болгох боломжтой.
