IBS-ийн хамгийн үр дүнтэй пробиотикууд нь Bifidobacterium infantis болон бусад бифида бактери агуулсан пробиотикууд юм. Ацидофилус, лактобилли зэрэг бусад түгээмэл пробиотик омгууд нь шинж тэмдгийг эмчлэхэд үр дүн багатай байсан ч зарим тохиолдолд тустай хэвээр байна.
IBS-д ямар пробиотик хамгийн тохиромжтой вэ?
Хэрэв та IBS-A-тай бол Lactobacillus acidophilus NCFM® болон Bifidobacterium зэрэг омог агуулсан өндөр чанартай пробиотикийг өдөр бүр хэрэглэж үзээрэй. lactis Bi-07® нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулж, өвдөлт, гэдэс дүүрэх зэрэг IBS-ийн бусад шинж тэмдгүүдэд тусалдаг нь батлагдсан.
Actimel таны гэдсэнд сайн уу?
Түүний пробиотикуудыг 10 гаруй жилийн эмнэлзүйн судалгааны үр дүнд бүтээж, нянгийнхаа талаар 25 гаруй шинжлэх ухааны судалгаа явуулсан нь Actimel эрүүл хүмүүст хэмжигдэхүйц ашигтай нөлөө үзүүлсэн болохыг харуулсанөдөр тутам ууж, нэмэлт судалгаа хийж байх үед.
Пробиотик ундаа IBS-д сайн уу?
Айргаатай пробиотик ундаа, ногоон смүүти, ногоон шүүс нь IBS-ийн сайн сонголт байж болно. Өндөр FODMAP найрлага, илүүдэл сахараас зайлсхий.
Пробиотикууд IBS-ийг улам дордуулж чадах уу?
Пробиотикууд нь цочромтгой гэдэсний хамшинж зэрэг өвчнийг эмчлэх нийтлэг арга болсон бөгөөд янз бүрийн найрлага нь эрүүл мэндийн сайн мэдээлэлтэй (IBS-ийн Align, шархлаат колитийн эсрэг VSL3 гэх мэт) байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим өвчтөн пробиотик ууж, бүр дорддог
