Гэнэтийн болон давтан гэмтэл, гэмтлийн улмаас хөлийн хумс зузаарч болно Энэ нь ихэвчлэн хөл бөмбөгчин, гүйгч, бүжигчин гэх мэт спорт, дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст тохиолддог. гэхдээ бас тааруухан гуталтай хүмүүст. Гэмтлийн улмаас зузаан хумсыг мөөгөнцрийн халдвар гэж андуурдаг.
Өтгөн хумсаа яаж засах вэ?
Өтгөн хумсыг яаж эмчилдэг вэ?
- Өвдсөн хэсгийг өдөр бүр савантай усаар цэвэрлэ.
- Хумсаа тогтмол засаарай. …
- Хумсаа зөөлрүүлсний дараа жоргүй олгодог мөөгөнцөрийн эмчилгээ хийнэ.
- Өдөр бүр хөлийнхөө хумсанд Vicks VapoRub түрхээрэй.
Хөлийн хумс яагаад хөгшрөх тусам өтгөрдөг вэ?
Хүн нас ахих тусам хумсны ургалтын хурд буурдаг. Үүний үр дүнд хумсны эсүүд овоордог тул зузаардаг Хумсны эсүүд бөөгнөрөх үйл явцыг онихоцит гэж нэрлэдэг. Хумс тийм их өтгөрдөггүй бас нэг шалтгаан нь ургалтын хурд нь хөлийн хумсны өсөлтөөс бага байдаг.
Хөгшрөх тусам хөлийн хумс хэрхэн өтгөрүүлэхгүй байх вэ?
Өтгөрүүлсэн хумсыг хэрхэн аюулгүй тайрах вэ
- Хөлийнхөө хумсыг бүлээн усанд 10 минут байлгаад зөөлрүүлсний дараа сайтар хатаана.
- Хумс хайчаар хөлийн хумсны дээд хэсгийг шууд хөндлөн огтолно.
- Хөлийн хумсыг жижиг зүсэлт хийж, халдвар үүсгэж болзошгүй, хагарахаас сэргийлнэ.
Vicks VapoRub хөлийн хумсанд юу хийдэг вэ?
Хэдийгээр ханиалгыг дарахад зориулагдсан боловч түүний идэвхтэй найрлага (гавар ба эвкалипт тос) нь хөлийн хумсны мөөгөнцрийг эмчлэхэд тусална2011 онд хийсэн судалгаагаар Vicks VapoRub нь хөлийн хумсны мөөгөнцрийг эмчлэхэд "эмнэлзүйн эерэг нөлөө" үзүүлжээ. Хэрэглэхийн тулд өдөрт дор хаяж нэг удаа Vicks VapoRub-ийг бага хэмжээгээр өвчтэй хэсэгт түрхээрэй.
