Бүтэн үрийн буудай, элсэн чихэр, 2% ба түүнээс бага хэмжээгээр бүхэл бүтэн буудайн гурил, бор будааны сироп, желатин, ногооны шүүс өнгөт, байгалийн амт, паприка ханд өнгө, нимбэгийн агууламжтай хүчил, өнгөт бета-каротин, шинэлэг байдлын хувьд BHT.
Frosted Mini Wheats танд муу юу?
Царцсан бяцхан буудайн хазуулсан хэмжээ
Та 12 грамм элсэн чихэр бага зэрэг өндөр сонсогдож магадгүй ч 15-20 грамм элсэн чихэр агуулсан бусад хүүхдийн үр тариатай харьцуулахад Frosted Mini Улаан буудайн сахарын агууламж муу биш, эслэгийн агууламжийг тооцвол. Frosted Mini-wheats нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг.
Царцсан мини буудай яагаад ийм муу байдаг вэ?
Frosted Mini-wheats нь бүхэл үрийн буудайгаар хийгдсэн, генийн өөрчлөлттэй орц найрлагатай, нэмсэн сахар агуулсан - нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддаг.
Mini Wheats эрүүл зууш мөн үү?
Царцсан мини-буудай нь эдгээр бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулсан эрүүл мэндэд тустай гэхдээ элсэн чихрийн агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Царцсан" хэсэг нь порц бүрт 11 грамм элсэн чихэр агуулдаг гэсэн үг юм. … Ерөнхийдөө Frosted Mini-Wheats нь бусад олон төрлийн өглөөний цайны үр тарианаас бага хэмжээний сахарын агууламжтай байдаг.
Үзэмтэй хивэг эсвэл царцсан мини буудайн аль нь илүү эрүүл вэ?
Kellogg's-аас гаргасан 2012 оны Хөрөнгө оруулагчдын тайланд дурдсанаар мини-буудайнууд нь элсэн чихэр багатай (ердөө 12 грамм!) болон натрийн агууламж багатай (5 миллиграмм) тул өглөөний цайнд тохиромжтой сонголт гэж тооцогддог. … Үзэмний хивэг чихрийн агууламжийн хувьд мини-буудайнаас ч муу оноотой.
