Коллаген пептид хэрэглэсэн хүмүүсийн булчингийн масс болон хүч чадал илүү сайжирсан. Тэд мөн плацебо бүлгийнхээс илүү өөхний массаа алдсан. Эдгээр үр дүн нь коллагены нэмэлтүүд биеийн жингийн дасгалын булчингийн массад үзүүлэх нөлөөг сайжруулснаар биеийн өөхний алдагдлыг дэмждэг болохыг харуулж байна.
Би жингээ хасахын тулд өдөрт хэр их коллаген хэрэгтэй вэ?
Өдөрт 2.5–15 грамм коллагенхэрэглэх нь аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй юм шиг санагдаж байна.
Коллаген гэдэсний өөхөнд тустай юу?
Коллагенаар баялаг нүүрс ус багатай, элсэн чихэр багатай хоолны дэглэм нь висцерал өөх гэгддэг хэвлийн доторх эрхтнүүдийг тойрсон өөх тосыг багасгах хамгийн сайн арга юм. биеийн дунд хэсэгт ихэвчлэн олддог өөхний төрөл.… Эдгээр уураг нь таны байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг мөн гэмтээж болно.
Коллаген пептидүүд жин нэмдэг үү?
За, товчхон хариулт бол үгүй, коллаген нь жин нэмэхгүй Жин нэмэх цорын ганц арга бол та шатаж буй калориасаа илүү их калори авч байгаа юм. коллаген нь хэт их калори агуулдаггүй. Үнэн хэрэгтээ, абсолют коллагены уут бүр 10 мл тутамд ердөө 32 калори агуулдаг.
Коллаген таныг жин нэмэх үү?
Коллагены бэлдмэл хэрэглэх нь таныг жин нэмэхэд хүргэхгүй Үнэн хэрэгтээ энэ нь зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөр жингээ хасах аянд тань туслах болно. Коллаген нь таны яс, булчин, үс, арьс, хумсанд тустай. Мөн таны зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай.
