Өөрөөр хэлбэл гэмтлийн улмаас байнгын түгшүүр, айдастай байсан хүүхэд насанд хүрсэн хойноо өдөөгч хүчин зүйлийн хариуд хөлдөх хандлагатай болдог Хүүхдэд харилцаа холбоо тасрах, айдас түгшүүр, сандрах эмгэг, тэр ч байтугай гэмтлийн дараах стресст орох хандлагатай болох хандлагатай байдаг.
Хөлдөлтийн гэмтэл гэж юу вэ?
Тэмцэх, нисэх эсвэл хөлдөх хариу үйлдэл нь хүнд аюул заналхийлсэн санагдах үед бие болон оюун санаанд тохиолддог физиологийн өөрийн эрхгүй өөрчлөлтийг хэлнэ. Энэ хариу үйлдэл нь хүмүүсийг аюулгүй байлгах, тэднийг аюул нүүрлэх, зугтах эсвэл аюулаас нуугдахад бэлтгэх зорилготой юм.
Хөлдсөн гэмтлийн хариу урвалаас яаж гарах вэ?
Тэмцэл, нисэх эсвэл хөлдөхийг даван туулах таван ур чадвар…
- Юу болж байна, мэдрэлийн хувьд: …
- Гүн амьсгал эсвэл хэвлийгээр амьсгалах. …
- Газардуулах дасгалууд. …
- Удирдамжтай зураглал эсвэл хөтөчтэй бясалгал. …
- Температураар өөрийгөө тайвшруулна. …
- "БОРОО"-д дасгал хий.
Гэмтэл ямар үед биед тээглэдэг вэ?
Гэмтэл дарагдсан үед бие чинь үүнийг мэдэрч, тархи үүнийг ойлгохыг оролддог. Гэхдээ энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны аюулын ялгааг хүлээн зөвшөөрдөггүй - ийм учраас зүрх өвдөх үед таны зүрх бие махбодийн хувьд өвдөж магадгүй юм.
Царцах хариу үйлдэл хийх үед юу болдог вэ?
Бидний тархи аюул заналхийллийг хүлээж чадахгүй, зугтаж ч чадахгүй гэж шийдсэн үед “хөлдөөх” хариу гарч ирдэг. Ихэнхдээ ийм зүйл тохиолдоход бидний бие хөдөлгөөнгүй байж, хөдөлж чадахгүй, мэдээ алдаж эсвэл "хөлдөх" болно. Бид биеийнхээ нэг хэсэг биш юм шиг санагдаж магадгүй.
