Таны гуя жирэмсэн үед хэд хэдэн шалтгааны улмаас томордог. Энэ бүхэн бүгд хувьслын улмаас Таны бие зөвхөн таны дотор өөр хүн өсөх төдийгүй энэ жинг үүрэх арга замыг олох хэрэгтэй. Тиймээс таны гуя, гуя нь энэ ертөнцөд амьдралыг авчрах боломжийг олгодог гэдгийг хэзээ ч бүү март!
Жирэмсний дараа гуя доошлох уу?
Илүү их өөх тос нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн их жин нэмдэг газруудад тархдаг: нуруу, хонго, гуя. Жирэмсэн үед жингээ хасахад нэг жил хүртэл хугацаа шаардагданагэж Давсон хэлэв.
Жирэмсэн үед биеийн аль хэсэг томордог вэ?
Жирэмсний есөн сарын хугацаанд эмэгтэй хүний биед олон өөрчлөлтүүд ордог. Эдгээр биеийн өөрчлөлтүүдийн зарим нь гэдэс томрох, жин нэмэх зэрэг харагдахуйц байдаг бол зарим нь умай томрох, өглөөний дотор муухайрах, нуруу өвдөх зэрэг нь сайн мэддэг.
Жирэмсэн үедээ гуяны жин нэмэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Жирэмсэн үедээ хэт их жин нэмэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ
- Боломжтой бол жирэмслэхээ эрүүл жинтэй эхлээрэй.
- Тэнцвэртэй хоол идэж, ойр ойрхон шатахуунаа цэнэглэ.
- Ус (ус) ууна
- Хүслээ бүтээмжтэй болго.
- Нийлмэл нүүрс ус сонго.
- Энгийн алхаж эхэл.
- Хэрэв та аль хэдийн хөдөлж байгаа бол бүү зогс.
- Жингийн тухай байнгын хэлэлцүүлэг болго.
Жирэмсэн үед гуягаа яаж багасгах вэ?
Хажуу хөлөө өргөх
- Зүүн хөлөө хажуу тийш 6-12 инч өргөхийн тулд 3 секунд зарцуул. …
- Хөлөө буцаан анхны байрлалдаа буулгахад 3 секунд зарцуул.
- Зүүн хөлөөрөө давт.
- Хөл тус бүрээр дасгалыг 8-15 удаа давттал хөлөө соль.
- Амарч, дараа нь 8-15 удаа ээлжлэн давт.
