Коллаген хэрэглэхэд хэзээ тохиромжтой вэ? Зарим нь коллагеныг өглөө ходоодоо хоосон байхад нь ууж, шимэгдэлтийг нэмэгдүүлнэ гэж тангараглаж байна. Бусад нь шөнийн цагаар ууна гэж тангарагладаг тул таны бие таныг унтаж байх хооронд коллаген боловсруулах хангалттай хугацаатай болно.
Би хэзээ коллаген хэрэглэж эхлэх ёстой вэ?
Коллаген нь ямар ч насныханд тустай. Гэвч хөгшрөлтийн үр нөлөө нь хожуу үед илэрч эхэлдэг тул 20-иод оны эхэн үеэс эхлэн коллагеныг нөхөж авахыг зөвлөж байна Хэрэв та амьдралын хэв маягийг шаарддаг бол хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй гэдгийг мэдэж болно. чамтай илүү хурдан холбогдоно.
Би хэзээ өглөө эсвэл орой коллаген уух ёстой вэ?
Коллаген бэлдмэл хэрэглэх хугацаа нь таны ууж буй шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв та эдгээр нэмэлтийг хэрэглэснээр хий ялгарах эсвэл гэдэс дотрыг нь гэмтээж байгаа бол өглөө нь смүүтитэйгээ хольж эсвэл аяга кофенд хийж уух нь дээр. Хэрэв та сайхан унтахыг хүсвэл шөнийн цагаар нэг аяга сүүтэй ууж болно.
Коллагеныг өдөр бүр хэрэглэх нь сайн уу?
Коллаген нь эрүүл хүмүүст зориулсан өдөр тутмын аюулгүй, хоргүй нэмэлт тэжээл гэж тооцогддог бөгөөд ихэнх хүмүүс сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
Коллаген хэрэглэх нь ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Коллагены нэмэлтүүд нь аманд муухай амтлах, цээж хорсох, цатгалах зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Хэрэв та харшилтай бол таны харшилтай коллагены эх үүсвэрээс хийгээгүй нэмэлт тэжээл худалдаж авахаа мартуузай.
