: гахайн чавга Энэтхэгийн (Spondias mangifera).
Амра гэж юу гэсэн үг вэ?
Амра гэдэг нэр нь охины нэр юм. Амра гэдэг нэр нь араб гаралтай. Араб хэлээр Амра гэдэг нэр нь: Гүнж.
Амра эрүүл мэндэд тустай юу?
Амра нь витамин А-ийн сайн эх үүсвэр бөгөөд нүд, арьс, амин чухал эрхтний эрүүл мэндийг дэмждэг. Мөн кальциар баялаг амра жимсийг тогтмол хэрэглэснээр яс эрүүл болж, зүрх, булчин сайн ажиллаж, ясны сийрэгжилтээс сэргийлнэ.
Гахай чавганы ашиг тус юу вэ?
Гахай чавганы шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын тухай
- Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд сайн. …
- Гемоглобин нийлэгжилтийг сайжруулна. …
- Өндөр хэмжээний витамин С агуулсан. …
- Ясны эрүүл мэндийг сайжруулна. …
- Антиоксидантаар баялаг. …
- Булчингийн хүчийг дэмжинэ. …
- Шээс хөөх эм, халуун бууруулах үйлчилгээтэй.
Та гахайн чавга идэж чадах уу?
Гахайн чавга болон Spondias овгийн бусад хэд хэдэн зүйл нь чавга шиг идэж болох жимсний зориулалтаар тариалдаг. залуу навчийг идэж болох ба ургамлын янз бүрийн хэсгийг уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг.
