Logo mn.boatexistence.com

Кофе нь цооролт үүсгэдэг үү?

Агуулгын хүснэгт:

Кофе нь цооролт үүсгэдэг үү?
Кофе нь цооролт үүсгэдэг үү?

Видео: Кофе нь цооролт үүсгэдэг үү?

Видео: Кофе нь цооролт үүсгэдэг үү?
Видео: Кофе уух нь ямар давуу талтай вэ? | Мөстэй кофе хийх аргууд 2024, May
Anonim

Кофе уух нь эрүүл мэндэд тустай хэдий ч хэт их хэрэглэх нь шүдэнд сайнаар нөлөөлдөггүй. Өдөрт нэг аяга кофе уух нь цоорох магадлалыг нэмэгдүүлдэг Үүнээс гадна кофе нь өтгөн үнэртэй, амны хөндийн нян бактерийг ихэсгэдэг тул амны хөндийн эвгүй үнэр гарахад нөлөөлдөг.

Кофе уух нь цооролт үүсгэдэг үү?

Нэг нийтлэг буруу ойлголт бол кофе нь шүд цоорох шалтгаан болдог. Үнэн бол кофе нь хөндий үүсэхэд шууд нөлөөлдөггүй; энэ нь цооролт үүсэхэд хялбар болгодог.

Хүдрэлгүй кофе яаж уух вэ?

Кофе нь шүдэнд толбо үүсгэдэг

Шүдээ шарлахыг хүсэхгүй байгаа бол кофег бага хэмжээгээр уугаарай. Та урд шүдэндээ хүрэхгүйн тулд сүрэлтэй кофе ууж болно. Өөр нэг зөвлөгөө бол кофе таны шүдэнд үлдэх хугацааг хязгаарлахын тулд амаа усаар зайлах явдал юм.

Кофе нь цооролт үүсэхээс сэргийлдэг үү?

Итгэж байна уу, үгүй юу, хар кофе уух нь шүдийг цоорохоос хамгаалдаг. 2009 оны нэгэн судалгаагаар өдөрт дунджаар гурван аяга хар кофе уудаг (ямар ч нэмэлт бодисгүй) хүмүүс кофе уудаггүй хүмүүсийг бодвол цөөхөн хонхорхойтой байж болно.

Та кофег шүдээ гэмтээхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Аз болоход, кофе уух нь таны шүдэнд үзүүлэх нөлөөг багасгахад туслах хэд хэдэн алхам байна

  1. Сүрсээр ууна. …
  2. Бага зэрэг цөцгий нэмнэ. …
  3. Уусны дараа шууд угаах юм уу зайлж угаана. …
  4. Амны хөндийн эрүүл ахуйг чанартай сахих. …
  5. Цайруулах шүдний оо хэрэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: