Агуулгын хүснэгт:
- Та хамар битүү унтаж яаж унтдаг вэ?
- Миний хамар яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр бөглөрдөг вэ?
- Хамраа яаж байгалийн аргаар тайлах вэ?
- Хамраа яаж засах вэ?
Видео: Таны хамар юу бөглөрдөг вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Олон хүмүүс хамар битүүрэх нь хамрын хөндийн салст ихтэй байдаг гэж боддог. Гэсэн хэдий ч хамар битүүрэх нь ихэвчлэн синусынсудас үрэвссэний үр дүнд үүсдэг. Ханиад, томуу, харшил, синусын халдвар зэрэг нь эдгээр судсыг үрэвсүүлдэг.
Та хамар битүү унтаж яаж унтдаг вэ?
Хэрхэн хамар битүү унтах вэ
- Нэмэлт дэрээр толгойгоо дээшлүүл. …
- Ор дэрний цагаан хэрэглэл өмсөж үзээрэй. …
- Өрөөндөө чийгшүүлэгч байрлуул. …
- Хамрын давсны уусмалаар зайлах эсвэл шүрших. …
- Агаар шүүгч ажиллуул. …
- Унтахдаа хамрын тууз зүүх. …
- Ус их уу, гэхдээ архинаас зайлсхий. …
- Харшлын эмээ шөнийн цагаар уугаарай.
Миний хамар яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр бөглөрдөг вэ?
Хамрын эдийг цочроох, үрэвсүүлэх ямар нэгэн зүйлээс хамрын бөглөрөл үүсч болно Ханиад, томуу, синусит зэрэг халдварууд ба харшил нь хамрын бөглөрөл, хамар гоожих байнгын шалтгаан болдог.. Заримдаа хамар битүүрэх, гоожих нь тамхины утаа, машины утаа зэрэг цочроох хүчин зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.
Хамраа яаж байгалийн аргаар тайлах вэ?
Түгжрэлээ арилгах 9 арга
- Чийгшүүлэгч.
- Steam.
- Давстай шүршигч.
- Neti pot.
- Шахалт.
- Увс ногоо, халуун ногоо.
- Өссөн толгой.
- Эфирийн тос.
Хамраа яаж засах вэ?
Та илүү сайн мэдэрч, амьсгалахын тулд одоо хийж болох зарим зүйлсийг энд оруулав
- Чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч нь синусын өвдөлтийг намдаах, хамрын түгжрэлийг арилгах хурдан бөгөөд хялбар арга юм. …
- Шүршүүрт ороорой. …
- Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
- Давстай шүршигч хэрэглээрэй. …
- Синусуудаа шавхаарай. …
- Бүлээн компресс хэрэглээрэй. …
- Эм уух. …
- Авдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Кукуи тос нь нүх сүв бөглөрдөг үү?
“Кукуи самрын тос нь арьсыг чийгшүүлж тайвшруулах үйлчилгээтэй олеин болон линолийн хүчил агуулдаг.” … Энэ нь байгалийн гаралтай, хөнгөн, комедоген бус тул арьсны нүх сүвийг бөглөрөхгүйгээр амархан шингэдэг . Кукуи тос нүүрэнд сайн уу?
Таны баярт оролцогч таны гэрч болж чадах уу?
Тиймээ чи чадна Тэгэхээр энэ нь та хоёр, 18-аас дээш насны хоёр гэрч, баяр тэмдэглэгч гэсэн үг. … Та бүгд зохих зайтай байх ёстой бөгөөд таны баярыг тэмдэглэгч хүн гарын үсэг зурж буй хүмүүсийн хооронд тусдаа үзэг эсвэл ариутгалын салфетка хэрэглэх зэрэг эрүүл ахуйн нэмэлт арга хэмжээ авна .
Сарнайн тос нь нүх сүв бөглөрдөг үү?
Комедоген бус: Сарнайн хонго тос нь хөнгөн тул таны нүх сүвийг бөглөхгүй Чийгшүүлэгч: Энэ тос нь чухал тосны хүчлээр баялаг тул таны арьсанд саад тотгор үүсгэдэг. Чийгийг чийгшүүлж, хуурайшихаас сэргийлдэг учир гүйцсэн эсвэл хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой сарнайн тос .
Цөцгийн тос нүх сүв бөглөрдөг үү?
Ши цөцгийн тосны тууштай байдлыг харгалзан үзвэл энэ нь комедоген байх магадлалтай. … Америкийн Арьс судлалын академи нь ши цөцгийн тос нь таны нүхийг бөглөж, батга үүсгэдэг гэсэн санааг дэмждэг. Хэрэв та батга ихтэй арьстай бол энэ нь ялангуяа үнэн юм .
Таны муруй монитор таны нүдэнд илүү сайн уу?
Тахир мониторууд гажилт багатай, илүү өргөн хүрээтэй, илүү сайн харах өнцгөөр хангаж нүдийг тань ядрахаас сэргийлнэ. Дүгнэлт: Хэрэв таны нүд өдөржин компьютер ширтэхээс болж өвдөж байвал нүдийг чинь ачаалалгүйгээр нэг дор бүхэлд нь зургийг авах боломжтой муруй монитор авах талаар бодож үзээрэй .
