Метионин нь амин хүчил юм. Амин хүчил нь бидний бие уураг үүсгэхэд ашигладаг барилгын материал юм. Метионин нь мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг бөгөөд эсийн олон үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Метиониныг ацетаминофен (тиленол)-ын хордлогын үед элэг гэмтэхээс сэргийлэхэд ашигладаг
Метионин юугаараа онцлог вэ?
Метионин бол өвөрмөц амин хүчил юм. Энэ нь хүхэр агуулсан бөгөөд биед хүхэр агуулсан бусад молекулуудыг бий болгож чадна. Мөн таны эсэд уургийн үйлдвэрлэлийг эхлүүлэхэд оролцдог.
Метионин сайн уу, муу юу?
Хэдийгээр дотор муухайрах, бөөлжих, өтгөн хатах, амны хөндийн хоолой гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг ч ноцтой гаж нөлөө илрээгүй. Метионин нь хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл ялгардаг амин хүчлүүдийн азотыг ашиглахад саад учруулдаг болохыг нотолж байна.
Хэт их метионин уувал яах вэ?
Хэт их метионин тархины гэмтэл, үхэлд хүргэдэг. Метионин нь зүрхний өвчин үүсгэдэг химийн бодис болох гомоцистеины цусан дахь түвшинг нэмэгдүүлдэг. Метионин нь зарим хавдрын өсөлтийг дэмждэг.
Надад метионин хэрэгтэй юу?
Метионин нь биеийн эд эсийн хэвийн өсөлт, нөхөн сэргээхэд шаардлагатай; үүнийг бие махбодид хийж болохгүй, гэхдээ хоолны дэглэмээс авах ёстой; иймээс үүнийг "зайлшгүй чухал" амин хүчил гэж үздэг.
