Түүгээр ч зогсохгүй оролцогчдын зарим нь хоол идсэний дараа шнапс, зарим нь устай байсан. Үр дүн: оролцогчид хэдий чинээ их архи ууна, тэдний хоол боловсруулалт нь улам их тэмцэж байв. … Архи нь ходоодны шахалтыг өдөөдөг мэдрэлийг хаадаг байх.
Шнапс хоол боловсруулахад сайн уу?
Харин эсрэгээрээ: архи нь ходоодны хоосолтыг саатуулдаг. Энэ нь ходоодонд хоол хүнс тээвэрлэхэд чухал үүрэгтэй мэдрэлийн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Тиймээс өндөр баталгаатай согтууруулах ундаа хоол боловсруулахад тустай биш. Хоолны өмнө ургамлын гаралтай ликёр нь амттай болно.
Ямар согтууруулах ундаа нь хоол боловсруулахад хамгийн тохиромжтой вэ?
Гэдэсний бичил биетийг сайжруулж чадах цорын ганц согтууруулах ундаа бол улаан дарс (тодорхой хэмжээгээр хэрэглэдэг) бөгөөд энэ нь таны "сайн" бактерийг нэмэгдүүлдэг полифенол агуулсан байдаг.
Нэг стандарт ундааны хэмжээ нь дараахтай тохирч байна:
- 12 унци лонх 5%-ийн шар айраг.
- 5 унц 12% дарс.
- 1.5 унц 80%-ийн архи.
Хоолны хамт архи уух нь хоол боловсруулахад тустай юу?
Олон хүмүүсийн хувьд нэг аяга дарс нь хоолыг илүү жигд доошилж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг. Харин баялаг, өөх тостой хоолтой хамт архи уух нь хоол хүнс гэдсэнд удаан хадгалагддаг болохыг шинэ судалгаагаар хүмүүс илүү удаан хугацаанд цатгалан мэдрэхэд хүргэдэг болохыг тогтоожээ.
Архи нь хоол боловсруулалтыг хурдасгадаг уу?
Согтууруулах ундаа нь хоол боловсруулах системийг ердийнхөөс илүү хурдан ажиллуулдаг Ходоодны агууламж нарийн, бүдүүн гэдсэнд илүү хурдан дамждаг тул бие нь шингээх чадваргүй болдог. биед хэвийн хэмжээний ус буцаана. Энэ нь дахин шингэхгүй байх нь сул, усархаг өтгөнд хүргэж болзошгүй.
